不同程度的酸痛感。
他也就是仗着身体素质更好些，另外每日坚持跑步，所以没有韦东南那么严重。
两人吃完早餐，把东西收拾完毕后，并没有第一时间出发赶路。
“先不着急走，我带你拉伸活动一下，这样能缓解下酸痛，以免后面出现受伤。”
苏云很认真的对韦东南说道。
韦东南点头，连忙摆出模仿苏云的架势。
他此刻浑身酸痛，别说要像昨天那样背着厚重行囊赶路，仅仅是空手走上两步，双腿就传来难忍的酸痛感。
接下来二十分钟，苏云站在前面，做了二十分钟各种姿势的拉伸动作，彻底把身体的筋肉活动开。
韦东南咬着牙，跟着做了一遍。
整个过程中，他痛的龇牙咧嘴。
在苏云一声声鼓励中，他极为痛苦的，坚持到了最后。
“可以了。”
苏云话落的第一时间，韦东南整个人便瘫倒在地上。
他也顾不上地上的灰尘了，直接四仰八叉的躺着，嘴里大口大口的喘着气：
“呼嗬呼嗬呼嗬”
苏云回头见到这一幕，不由愣了一下。
走近两步后，看到韦东南额头满是豆大的汗水，心里多少有些不是滋味。
苏云转身去拿了纸巾，等他休息几分钟缓过些后，帮他擦掉了脸上的汗水。
韦东南咧嘴笑了下，缓缓坐起来，拍打掉衣服上的灰尘。
“今天你要是累了的话，别逞强，随时告诉我，我们多休息会儿。”
苏云主动帮他捏起小腿，缓缓说道，
“等会儿那两个手提包，都我来拿。”
“不用，拉伸完后，我已经好多了，能坚持的住。”
韦东南按着自己大腿，直接拒绝道。
五分钟后，两人开始今天的行程。
“把包给我吧。”
韦东南紧跟在苏云身后，想要从对方手里抢过一个手提包。
苏云一言不发，微微加快些脚步，便拉开双方的距离。
两人追赶似的走了好一会儿，终于是达成了一个和解：
“那你拿到九点钟，然后