，天刚蒙蒙亮。
白辰和许知鸢早早便醒了，两人结伴来到庄园的草坪上透气活动。
两人正坐在草坪边简单拉伸筋骨，一道清俊的身影缓步走来。
“小墨？你也起这么早？”白辰抬眼看到来人，略带诧异的开口。
白墨走上前，笑得自然：“是啊大哥，我准备早起锻炼身体，你们也是来晨练的吗？”
“嗯，那正好，一起吧。”白辰笑着应声。
白墨舒展了一下四肢，随即看向两人问道：“你们打算怎么锻炼？”
“跑步呀！”许知鸢脱口而出，语气理所当然。
她前世历经厮杀，一身打斗招式、实战经验早已刻进灵魂，根本不缺搏杀的本事。
她如今唯一的短板，就是肉身底子不够扎实，急需一副强健的体魄支撑。
白辰微微点头，不可置否，转头看向身侧的白墨。
这时，白墨眼眸一亮，主动开口提议：“大哥，大嫂，我自创了一套舒筋活络的养生术，动作温和，还能缓慢淬炼体质、滋养身体，要不要我教你们？”
这套养生术，是他穿梭九十九个小世界，融合各方养生功法、淬炼经验，一点点总结打磨出来的。
如今他肉身尚且孱弱，太过刚猛的正统武术的修炼效果并不强，这套温和的养生术，就是最适合打基础的功法。
“哦？那你练一遍我看看。”白辰瞬间来了兴趣，眼底闪过一丝了然。
他就知道，这个刚找回来的便宜弟弟绝不简单。
毕竟真假少爷、真假千金的网文剧本早就有迹可循。
凡是当年被抱错、流落在外的真少爷、真千金，回归原生家庭后，要么如之前的许知鸢一般。
是个没见过世面，心思单纯的人。
要么就是心胸狭窄，一朝得势，真把自己当成公主的人。
还有一种则是不知道在哪里学了一身的本领，自身就是大佬。
很明显，他弟弟白墨，妥妥是后者。
“没问题。”
白墨笑着应下，当即起身演练起来。
一整套动作行云流水、舒展自如，没有半分拖沓敷衍。
整套打完，他额头渗出细密的薄汗，浑身气血都彻底活络开来。
白辰全程感知全开，细细感知整套功法的奥妙。
他能清晰察觉到，白墨演练功法时，体内气血高速运转，就连空气中游离的微弱灵气，都被稳稳引导、纳入肉身之中。
这养生术淬炼体质的效果，远比单纯跑步高效，也更加全面均衡。
“这套养身术很不错，知鸢，你往后不用