要，不在足而在腰。”
他快速扫了几页，前三章讲的是步法基础。重心转换、腰胯发力、脚尖落地的角度。再往后翻，第四章开始难度陡升，讲的是“游身步”，在狭窄空间内快速变向，借墙壁、护栏等障碍物多次弹射，轨迹呈折线，每一次蹬踏的发力角度都要根据地形临时调整，没有固定招式，全靠临场应变。
在他翻开书页的那一刻，系统面板上无声无息地多出了一行字——武学录入已触发，飞燕步已收入功法库。面板上随之浮现出一行新条目。
飞燕步——未入门（0/40）
叶无痕看了一眼，合上书放回怀里。今晚不合适细读，明天再说。他把灶火煨好，将刀搁在枕旁，在黑暗中闭上眼睛。怀里那本书的棱角隔着衣料微微硌着胸口。握刀的手，比昨晚更稳了几分。
第二天寅时三刻，天黑得像锅底。
叶无痕准时睁开眼睛，第一件事就是拿出那本《飞燕步》，就着油灯仔细翻看。
前三页的步法基础他看得不算吃力。父亲留下的批注册上虽然主要讲裂石拳和基础刀法，但对身法也有一些零散的批注，他早已烂熟于心。
这部分和基础武学的原理相通，重心转换、腰胯发力、脚尖落地角度，他很快就在脑子里把框架搭出来了。
但从第四页开始，难度陡升。
书上开始详细拆解游身步的发力要领，每一次变向都需要腰胯先行，脚尖再跟上，落地时膝盖弯曲的角度必须精确到寸，呼吸节奏要和步法频率完全同步。
书上画了几张步法轨迹图，每张图旁边都密密麻麻标注着发力点、重心偏移量、落地缓冲的膝盖弯曲角度。每一个细节都是一个变量，所有变量叠加在一起，练起来的难度呈几何级上涨。
更关键的是，这是他第一次接触身法类武学。拳法和刀法都有父亲手把手教过的基础，身法却是完全从零开始。
他在院子里试了几步。
第一遍，脚尖发力过猛，整个人往前冲了两步差点撞上枣树。第二遍，重心压得太低，变向时膝盖弯不过来，整个人僵在原地像只卡了壳的木偶。
第三遍好不容易做出了一个完整的变向，但落地时脚后跟先着地，膝盖被震得发麻。三遍下来，系统面板上的熟练度纹丝不动，连“未入门”的门槛都没摸到。
不是系统不帮忙，是这套身法的起点本身就比基础武学高出整整一个台阶，他得先靠自己的理解摸到门槛的边缘，系统才能开始