天色还浸在清晨淡淡的凉意里，小区里的林荫道铺满落叶，周遭安静得只剩下风吹过树叶的声响。这套两人精心布置的房子，没有宿舍的喧嚣拥挤，处处都是安稳的气息。
林晚栀依旧起得很早，厨房飘出淡淡的米香。她熬了软糯绵密的小米粥，搭配几口清淡的小菜，专门调理阮棠还未完全恢复的身体。经过一夜歇息，阮棠脸色好了许多，可身体依旧发软，昨日中暑留下的疲惫还没有彻底褪去。
等阮棠慢吞吞洗漱完毕坐到餐桌前，林晚栀已经把碗筷摆放整齐，不停往她碗里添粥：“多吃一些，空腹暴晒很容易再次头晕。我和你不在一个连队，相隔比较远，没办法时刻立刻赶到你身边，你一定要多当心。”
阮棠小口抿着温热的粥，乖乖点头，长长的睫毛垂下来，眼底藏着一丝不安。
林晚栀看出了她的不安，伸手轻轻捏住她微凉的小手，温柔安抚：“我已经提前找各自的教官沟通好了。你一旦觉得头晕、胸闷，立刻报告教官，不要忍着。”
临行前，林晚栀仔细帮她做好一切防护。冰丝防晒袖套牢牢套住双臂，遮住昨日被晒红的肌肤，脸上涂足防晒霜，又把灌满绿豆汤的保温杯、降温湿巾、薄荷糖一一塞进阮棠的迷彩挎包里。她反复叮嘱了好几遍注意事项，才不舍地松开手。
两人在操场分开，朝着不同的方向走去。
军姿训练准时开始，烈日缓缓升高，阳光毫无保留地倾泻而下。空气闷热难耐，汗水顺着额角滑落，顺着脖颈钻进衣领。阮棠努力挺直身体，尽力跟上队伍的节奏，可才坚持了二十多分钟，脑袋就开始发昏，视线微微有些模糊。她牢牢攥着衣角，想起林晚栀的叮嘱，不再逞强，立刻举手报告教官。
教官记得她昨日中暑的情况，允许她去树荫下休息。阮棠慢慢走到那片浓密的树荫里找了个石凳坐下，刚坐稳没多久，一道熟悉的身影就匆匆穿过人群朝她走来。
原来是林晚栀趁着连队短暂休整的间隙，特意快步赶了过来。她所在的连队训练强度更大，额头上满是汗珠，后背的迷彩服也被汗水浸湿，可脸上依旧带着温柔的神色。
她快步走到阮棠面前，蹲下身，先用手背试探了一下她的体温，又拿出降温湿巾，轻轻替她擦拭脸上的汗水。“是不是又觉得不舒服了？”林晚栀声音轻柔，带着一丝心疼。
阮棠轻轻点头，语气委屈：“太阳太晒了，站一会儿就浑身发沉。”