闩，在硬板床上盘腿坐下。
他将那本纸张泛着奇异青色的《太上守一·内景篇》郑重地放在膝盖上，深吸了一口气，强行让自己激动的心跳平复下来。
翻开古籍，跳过前面那些苛刻凶险的“前置条件”，江守直接看向了正文的修炼口诀。
“心法第一步：以心照丹田。”
江守闭上双眼，按照书上的指引，屏蔽掉外界所有的杂音。心神犹如一道无形的光束，缓缓向内收束，一路下沉，直达小腹下方的丹田深处。
丹田的内景空间，是一片如同夜空般、深邃寂静的黑暗。
而在那无尽的黑暗中央，唯有那颗米粒大小的淡金色光点，正静静地悬浮着。它边缘透着一丝奇异的青意，就像是一颗被封印在虚空中的远古星辰。“
心法第二步：以意温真种。”
江守放缓了呼吸，开始按照《内景篇》上记载的特殊的频率进行吐纳。
“三长一短，气沉如水……”
随着呼吸逐渐变得深长而有节律，一丝丝微弱的气息开始在体内缓缓流动。渐渐地，江守感觉到丹田周围，升起了一丝丝若有若无的温热感。
这种温热感并不强烈，却绵绵不绝。它们就像是受到了某种神秘力量的牵引，开始一点点地朝着丹田那颗被封印的“道种”靠近。
当温热的意念触碰到道种的那一刻。
“嗡……”
道种周围原本死寂的黑暗，突然荡漾起了一圈微弱的波纹，就像是平静如镜的水面，被人丢下了一颗石子。
江守屏住呼吸，继续加深吐纳的节奏。
随着心法意念的不断“温养”，那颗【守一·道种】，终于像是被唤醒了一般！
“嗡！”道种突然闪烁了一下，亮了起来！
那光芒虽然微弱，却纯净无暇。一圈圈淡淡的青色涟漪，以道种为中心，在黑漆漆的丹田空间里缓缓荡漾开来。
紧接着，那道种，竟然开始缓缓旋转了起来！
每旋转一圈，道种的表面，都会逸出一丝细微精纯的暖流。
这些暖流并没有消散，而是顺着丹田的壁垒，开始向外扩散，流入了江守体内的经脉之中。
随着道种的旋转，丹田就像是被点亮了一盏微弱的小灯。光芒一点点扩大，江守身体内部的经脉，在这一刻仿佛变成了一条条被点亮的“光线通道”。
“跟着心法走，不能停！”
江守强压下心头的喜悦，引导着这股暖流，沿着胸腹正中的任脉，缓缓上升。
暖流所过之处，经脉犹如久旱逢甘霖，