劲。
鹞形（yào）：主练束身钻穿。取鹞子入林、钻天之能，身形束展开合极快，劲路在转翻穿钻。
燕形：主练低身抄水之灵。身形俯伏下击，如燕子掠水，练瞬间起伏和抄打之巧。
蛇形：主练腰胯盘曲拨转。双手似蛇信，以挑掌为主，劲力在腰胯的拧转，可绕步拨草而行。
鲐形（tái，也作骀形）：主练护尾弹抖之劲。取鱼摆尾、后蹬之意，有向后向侧的弹靠力，常与臀胯发力结合。
鹰形：主练捉拿叼抓。练鹰爪之功，劲在抓扣，常与熊形合演为“鹰熊合演”，表现起钻落翻。
熊形：主练顶裹沉撑。以熊膀为主，练外撑内裹的横顶劲，势沉力猛，如熊出洞。
此十二形，乃是五行真劲上层修法。
但是现在，却化作了十二神魂显象，一齐发出，如十二猛兽，凶猛傲立，寻机伤魂！
但见那十二真形活灵活现地在李乘风身周，或作扑击，或作掠影，各自宛若独立生灵一般灵动而立。紧接着，随着李乘风心中一动，神意催发之下，这十二只真形猛然收回脑海。
下一刻，又有一道八卦虚影骤然从识海之中散发而出，笼罩四周。
八卦之内，一股极强的毫光散发而出。
只要被这毫光一照，但凡生灵经过，便顿觉神魂如同被万千针扎一般剧烈疼痛。
这便是八卦掌之八卦真意，其能散花伤神，毫光可直接将敌人的神魂打得千疮万孔，威力阴毒无匹。
李乘风缓缓地体会着这八卦真意的力量。
下一刻，他又是心中一动，一道阴阳磨盘从八卦之中显现，顿时使得攻击极为强劲的八卦毫光受到收束，宛若剑阵一般受到指引统筹，随心意而集中攻击。
更有一股极强的防御之力集结了阴阳八卦的力量，笼罩在他神魂之内，使得他神魂免遭伤害。
下一刻，又有十二真形跃出，化作十二只凶兽，在阴阳八卦阵盘上奔腾不休，调使增强着阴阳八卦的威力，赫然是形意拳的十二真形。
三大内家拳果然能显化神意观想法，且彼此神意可以互相促进，大为有益。
李乘风参悟着内家拳神意变化，心中跃动。
仔细感悟之下，当三大内家拳真意一起涌现的时候，十二真形各自的攻击力得到阴阳八卦增强，使得每一个真形都多了一股阴阳防御和八卦攻击的力量。
阴阳八卦同时得到防御和攻击增强的效果。
如太极