快速起身，如何用巧劲摆脱比自己体型更大的对手。
他教得很耐心，每一个动作都拆解开来讲解要领，有时浅做不对的地方，他就让她反复练习，直到动作基本达标为止。
时浅学得很认真，额角渐渐沁出了细密的汗珠，呼吸也比刚才急促了一些，但她没有喊停。
她能感觉到，这些动作虽然简单，但如果熟练掌握，确实能在关键时刻派上用场。
一个小时后，江临终于宣布休息。
时浅一屁股坐在草地上，大口喘着气，感觉自己的手臂和腿都在微微发酸。江临递给她一瓶水，也在她旁边坐了下来。
“感觉怎么样？”
“还行。”
时浅拧开水瓶喝了一口，缓了口气，
“就是感觉自己的手脚不太听话。”
“正常，刚开始都这样。”
江临笑了笑，
“多练几次就好了。肌肉是有记忆的，练多了就不用过脑子，身体自己就会做出反应。”
时浅点了点头，又喝了一口水。
晨光已经完全亮起来了，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成斑驳的光影。
她低头看了看自己的手掌，那里因为刚才反复练习抓握和挣脱的动作，掌心有些发红。
她握了握拳，感受着那股微微的酸痛感，心里却有一种踏实的满足感。
“明天还继续吗？”江临问。
“继续。”时浅没有犹豫。
江临笑了，那笑容里带着一点得意和欣慰：
“行，那我明天还来薅你起床。”
时浅白了他一眼，但没有反驳。