一旁鼓励道：
“有了界力之后，你们身体素质会比普通人强上一些，加上你在『罡』上面的天赋又高，这点强度还是没问题的。
“换一个没锻炼过的普通人，今天这一整套下来估计要横纹肌溶解了。
“回去洗澡休息吧，明天下午继续。”
无比充实的一天就这样过去。
夜晚的东泽大学静谧幽深。
赶报告写论文的学子、约会散步的情侣、熬夜等实验结果的研究生……
每一盏灯，都照耀着一个茁壮成长的灵魂。
韩沛坐在自己四楼的房间内，正用手机和曹错汇报着今天的训练进程。
像方来这种训了一天不喊累、不矫情的新人，他调教起来最是喜欢。
“阿沛，强度还不够，只要练不死，就往死里练！”
看着屏幕上曹错发来的回复，韩沛嘴角勾起淡淡的浅笑。
这才刚来东泽大学第二天，他都觉得已经够残忍了，没想到曹错还觉得太温柔。
“给人家喘口气吧，这会估计都累趴在床上起不来咯。”
啪嗒。
韩沛将手机扔在桌上，准备起身换衣服睡觉，忽然！
他电脑屏幕上的工作室平面图，其中有一间房亮了起来。
“嗯？”
韩沛又坐了回去，点开监控。
画面显示，方来走进了五楼的『训练室』。
“这么晚还搞？”韩沛饶有意味地一笑。
他的电脑和曹错的电脑，都能实时监控工作室每一个角落、每一个房间。
包括房间里发生的一切。
只见方来拖着疲惫的身躯，站在虚拟的寰宇星空当中，抬起手臂选择了『基础力道练习』。
白天的体能训练，确实让他浑身酸痛，手臂连点击屏幕都在发颤。
躺在床上时，他也想就这么睡到明天。
可体内那些颗粒状的界力忽然自行从经脉里融入身体，如甘霖般滋润着他饱经摧残的身体，修复着受损的肌肉细胞。
虽然还是全身有些酸痛，但那股乏力感明显减弱了许多。
同时，外界又重新有更多的颗粒状界力聚集在一起汇入到经脉之中。
方来心中一喜。
看来果然是练就有效！
他不想浪费一丁点时间，既然手抖握不稳弹弓，练不了准度，那还可以练力道呀！
开始下一项课程——『基础力道练习』。
这个课程进去之后，环境和准度练习一样，都是方来小时候的农村老家。
只是硬质合金架上的牙签，变成了一块直径一尺左右的金属薄圆板。
距离也缩短到了十米