缘这才长松了一口气。
来到灵泉水井旁，他坐在这里，拿出昨晚买的八极拳总纲观看起来。
这本拳谱不是很厚，但涉及到八极拳方方面面。
初始时，练八极拳出现的桩功，又名八极桩！
上面清晰地写着站桩时的姿势，成功后的感觉，站桩时的配套呼吸。
之后是八级拳拳谱中的招式，怎么修炼的，一步一步特别详细。
拳谱后面则是八极大枪的招式！
可以说这本八极拳总纲，就是八极拳的传承，有了它，按照上面练，绝对能走出一番天地。
最后这本书后面写了关于国术的修炼境界，明劲，暗劲，化劲，以及传说中的抱丹境界！
拳谱最后面写了一段话。
“希望得到拳谱的人，将八极拳发扬光大，李书文留！”
李书文！
在看到这三个字后，李威心中惊起了惊天骇浪，他就说这本八极拳总纲怎么写的这么详细，像是在找传承一样，感情是这位大佬留的。