不知道林御要去哪，跟拍PD老赵立马来了精神，扛起摄像机就是一个尾随的动作。
也就因为接的是拍摄林御的任务了，否则除了吃喝拉撒，他不一定能在角落安静地蹲这么久。
他跟着林御，很快就被发现了。
结果被告知对方要回去睡觉……
他看了眼时间，发现确实是是应该换班了。
回到房间，林御洗漱后直接又给大家表演了一个秒睡。
完全没一个过渡。
正片播出之后，这里的弹幕尤其密集：
「他到底是怎么做到的？？我躺下至少翻滚半小时TAT」
「这才是真正的秒睡！」
「建议御宝开一个助眠直播，我每天睡前循环播放这段(#^.^#)」
也有粉丝心疼他，说练了一整天太累了当然秒睡，但很快就有人发出类似：「可是他睡醒之后也完全不水肿，这不合理！」的反驳
夜晚笼罩着节目基地，灯光透过落地玻璃窗泄到走廊上，蝉鸣声也渐渐响亮。
练习室里还有选手在“挑灯夜战”。
也有直接在练习室的睡袋里，直接进入了深度睡眠的人。
蓝岛的机场。
许棠柒和发小坐上出租车，往节目基地附近的酒店去。
她昨晚已经想得很明白了。
既然御宝让她不要伸张，那她就直接保密！
这档节目刚刚开始录制，各家站姐肯定都还在观望。
她现在又没工作，又没什么牵挂，只有亿点点小小的存款，就应该为广大的姐妹们谋福利了！
于是第二天，直接买好当天的机票，收拾好行李，出发！
结果刚出门就撞上发小周觉，对方看她背着登山包、手里还拎着相机防震箱，问她要去哪，她也只能如实相告。
然后，身后就跟着一个‘拖油瓶’。
算了，都是同担，反正他保证保密了，还能多一个拍摄角度，完美！
坐上出租车，许棠柒报出节目基地附近那家酒店的名字，周觉在旁边安静地把她的相机防震箱往自己这边挪了挪，以免急刹车时滑下去。
她嘴里嘀咕着“今天不知道能不能蹲到他上班”，完全没有注意到旁边的人，正借着路灯的微光看着她侧脸的轮廓。
第二天一早，林御准时醒来。
洗漱，换衣服，晨练，然后吃早饭。
一套流程和昨天如出一辙，只是今天的肌肉里多了一层细微的酸胀感，是昨天高强度练习留下的痕迹。
这对于他来说并不明显。
回房间洗漱换衣服后，又来到昨天的练习室里，开