，站桩也是个好东西。
只可惜陈曦才站了一盏茶的功夫，双腿就开始打战，架势开始变形。
“身子沉下去，不许起来。”
苏渔喝了口粥，回头看了一眼，指导了一下。
“要站多久？”陈曦问道。
“等我吃完饭的。”
苏渔这一顿饭吃了一刻钟的时间，等她发话，允许陈曦起身的时候，他的双腿都在抖。
嗯，四肢就是要整整齐齐的才好。
休息了一刻钟的时间，紧接着就是开始练习箭术。
不知道为什么，陈曦感觉苏渔今天的态度更加认真，动辄非打即骂。
“闭上嘴，第一式要求逆腹式呼吸，呼气鼓吸气扁……三个呼吸手臂抬一寸。”
说完，苏渔一巴掌拍在陈曦的背上：“抬这快干嘛，三个呼吸抬一寸，听不懂吗？”
陈曦立好架势，苏渔就去踢她的脚踝，让他用两个脚趾支撑全身重量。
而逆腹式呼吸法更是折磨人，让他是顾此失彼，过了好一会才稍微的习惯了一点。
只是这些苏渔还不满意，骂道：“你眼晴乱转什么，不要满心杂念，专注一点！”
陈曦这么站着，手臂几厘米几厘米上抬，还要改变呼吸习惯，手抬到一半，就已经开始浑身颤抖，面孔胀红了。
他勉强将手臂抬到与耳齐平，腿就已经支持不住了，一口气喷了出来，直接扑倒在地，抱着小腿在地上打起了滚。
苏渔并没有搀扶陈曦，而是蹲在他面前，面无表情的说道：“知道了吧，学功夫就是这样，如果你吃不了这个苦就干脆放弃。几天后的集体狩猎，我代你去好了。你只要在家里，把这个猪窝收拾好即可。”
杀人还要诛心？
让你这么说，我岂不是成了家庭煮夫？
陈曦一咬牙，强忍着腿上的疼痛站起身，继续练习。
见他这个样子，苏渔满意地点点头。
“让你注意呼吸，没让不看靶子！”
“你真是我教过的，最差的一个弟子。”
“什么时候射中红心，什么时候吃饭……”
今天陈曦被骂得很惨，不过说来也奇怪，自从苏渔强迫他按照一定的规律进行呼吸后，疼痛依然村长，可他也发现自己的力量变大了许多。
那张破猎弓拉开的时候，也轻松了许多。
这难道就是传说中的内功吗？
当陈曦兴高采烈地询问时，得到的答案却让他大吃一惊。
“内功？那是什么东西？你现在唯一的