偏头朝身后的肌肉教练点了点头。
“这位是周教练，前八一队体能训练师，接下来两个月负责你们的体能训练和作息管理。现在——全体都有，绕基地外围慢跑三圈。跑完再吃午饭。没吃早饭的，跑完食堂会给你们准备包子。迟到的，跑完加五十个俯卧撑。”
底下又是一片哀嚎。
罗宇站在队伍里，脸都绿了，偷偷扯了扯赵毅诚的袖子：“老赵，我早饭白吃了……”
赵毅诚没回头，只低声说了句：“跑吧，俱乐部算好时间哥们提前消化了的。”
哨声再次响起。
三十个年轻人，在周教练的带领下，呼啦啦往基地外头跑去。
方翰跑在最前面，步子稳当，呼吸均匀；
秦毅杰紧跟其后，一声不吭。
赵毅诚排在中间偏前，跑得不快不慢。
罗宇跑在倒数，嘴里嘟嘟囔囔，腿倒是没停。
黎夜在他旁边，喘着气还不忘损他：“让你昨晚不早睡，这下舒服了吧。”
罗宇翻了个白眼，没力气回嘴。
三圈跑完，罗宇直接瘫在基地门口的台阶上，跟条死狗似的。
赵毅诚撑着膝盖喘了会儿，直起身，朝他伸了只手。
罗宇拽着他的手站起来，腿还在打颤，嘴里嘟囔：“明天……明天我一定早睡……”