体一百五十年极限寿命还多出去六十年！
对于建椿真意，沈云经过这次的蜕变，逐渐有了更深的认识。
“根是长存之基，叶乃护身之法，干为吾之大道！”
总结下来就是，想长寿，多‘扎根’。
想战斗，多‘生叶’！
沈云看了看古卷，手掌虚空一握：“我全都要！”
好一会儿，才恢复激动的心情。
任谁发现一条长寿之路，都会这么激动。
沈云现在就有着这么长的寿命。
未来随着一部部功圆满，寿命可能更长了。
传说中的大椿，八千岁为春，八千岁为秋，三万两千年才是一个生长周期。
“稳住不浪！”
沈云暗暗下定决心，还是得稳健。
时间站在他这边。
心念一动，他控制容貌苍老了些许，看起来三四十中年的模样。
这些天，他还把易容术，缩骨功等一些法门圆满了，建椿呼吸法沾染了部分特性，能够很好的隐藏自身。
肉身的调整，不是法术的控制，一般而言根本看不透。
肉身只是皮囊。
修行界很多老人也能逆反童颜，只是不想那么做而已。
将旺盛的生机锁在体内。
沈云现在还能控制周身毛孔，让脱落下的胡子‘长’了回去。
只不过他终究是有老婆的人，没必要那么做。
只要不显露太多异常，满头的白发还在，足矣做出解释。
静室中，沈云想了想。
再配合隐迹五行遁法，还有浮光遁影法门中隐匿己身的能力，最终显露出养体五重的修为。
即便是血海境也绝对看不透。
这样处理之后，沈云才放松了一些。
想要彻底返老还童，还是突破血海之后更好些。
老年人的形象还挺好用，没有年轻人那样进攻性，更能伪装自己。
修行路上很多强者，故意维持老人的形象坚定道心，实际上还很年轻。
沉下心调整完容貌后，沈云继续去院子里面推起了覆天九击的进度。
【覆天九击（四击1488/1500）】
若非妙音坊一行耽搁，他的覆天九击，昨天就应该达成五击成就了。
耽搁了一天，但是很值。
院子中沈云的身影辗转腾挪。
三个时辰后。
一点福报用上，突破瓶颈，终于将覆天五击达成！
【覆天九