第一层有所区别。
除了继续修炼「青木导引十二式」·第二式·修竹凌云式外。
需要寻找蕴含灵气的草木精华，以特殊手法提炼「灵液」服食，以丹田灵种为根，每日引导灵气沿肝经、肺经循环三十六周天。
如果有条件的，可采集不同区域、不同时辰的草木露水，调和体内阴阳。
修炼第一步是在丹田凝练「灵种」，打通足厥阴肝经，肝属木，此经一通，木气与脏腑真正相合，血液中出现极淡的青色灵光。
第二层圆满：
可让种子在十息内发芽生长，成为幼苗。
可治疗普通外伤、瘀血、轻度内伤，对普通人效果显著。
以灵气凝结一片巴掌大的青色光盾—青木盾，可挡强弩箭矢、小口径子弹。
对毒素有着敏锐的感知，可以从植物中抽离毒素，加以运用。
灵种境的能力比灵芽境更加变态，甚至可以凝聚青色光盾抵挡小口径子弹，这简直是让宋毅欣喜若狂。
而且青木盾是可以随着他的修为增加，威力随之增大，属于成长性的术法。
他深吸口气，收功静默十分钟，等心情平复后才睁开眼。
第二层的修炼最好在竹林。
因为「青木导引十二式」·第二式·修竹凌云式需要观想自身为一株幼竹。
根须在地下伸展，竹笋冲破土层，一节、两节、三节……每拔高一次，体内经脉便打通一道关隘。
以中空之心，容纳天地灵气；有节之躯，步步踏实根基。
在竹林的话可以和环境融为一体，更有利于修行。
适宜竹子生在长的地方很多，川省、赣省、浙省、湘省、滇省、徽省是夏国竹子生长最多的省份。
据他所知，麓山后山桃花林的苦竹坡、牛栏洼有大片楠竹林；师大后山石佳岭的竹子也不少。
而且星城各处都有竹林，大小不一，南方其它地市亦是如此，修炼第二层的地方远比之前要好找。
宋毅收功后，按照之前的计划，找了个相对僻静位置，从灵城取出在拼夕夕购买的「箭珠两用复合弓」。
这段时间他一直在练习，「箭珠两用复合弓」装填钢珠和发射很简单，透过四倍镜，只要看到绿激光对准了攻击目标，几乎百发百中。
他测试过，最远有效攻击距离两百七十米左右，手腕粗的竹子都能打折，威力惊人。
刚开始时，他还需要借助四倍镜的帮助才能看清楚两百米外的目标。
随着持续修炼【乙木回春功】，现在不用四倍镜放大也能