明玖，把平板推了过来。
【进化？姐你是不是要觉醒异能了？】
明玖：“不知道，喝了之后我至少能变成大力士。”
明瑢无声地“哇”了一下。
【姐你好厉害！我也能变吗？】
“现在不能，你还太小，等你15岁就能用这个变身了。”
明瑢想了想：【那我不变了，姐你多变几次，变得超级厉害，我就是姐宝女！】
没等明玖说什么，明瑢再次低头打字。
【姐，我能进群吗？】
明玖：“这些消息看多了很容易不舒服，你确定要进？”
明瑢用力点头。
【我可以的，我可以帮忙留意通知什么的】
【我只窥屏，不回复消息，姐你安心变身！】
明玖把妹妹拉进业主群和网格群，提前让明瑢关了朋友圈，也没有修改她的备注。
明瑢打开群聊扫了一眼，把平板扣在床上，专注地看着明玖。
明玖打开药剂瓶，顿了顿：“你不会在期待你姐我变成美少女战士吧？”
明瑢认真点头。
明玖：“……让你失望了，我只会变得特别能吃。”
明瑢这就往床下出溜：我去做饭！
“别，不用动，你忘了昨天的馒头还有饭团了？外面特别冷，你再适应适应。”
明瑢乖乖爬上床。
明玖把基因优化药剂倒进嘴巴里——没什么味道，喝下去的瞬间就感觉身体热了起来，一股暖流顺着食道滑入胃中，然后带动全身。
系统瞬间冒头：【宿主可以去健身房了，接下来的70个小时请尽情挥洒汗水！】
明玖伸手去拿羽绒服。
“你乖乖待在房间里，有什么事就用力敲门，我在外面听得到。”
明瑢：不和我在一起吗？
明玖扫了下主卧房间，房间的空地确实放得下跑步机或动感单车。
但——【建议宿主在极端环境下完成训练，可以最大程度发挥药剂的作用。】
明玖：“放心，我不会有事的，我隔一会儿就进来看看你，或者用智能锁和你说话，好吗？”
明瑢用力点头。
“困了就睡觉，黑妞黑米也能上床和你一起睡，戴好智能手表。”
明瑢抬起手腕，表示自己一直戴着。
这块智能表明玖拜托系统升级改造过，可以实时精准地测量佩戴者的生命体征，万一有什么差错系统可以随时提醒她。
否则她也不放心明瑢自己在房间里睡。
穿好羽绒服，明玖开门来到客厅。
【宿主，你现在可以不穿御寒衣物，零下四十度之内对你来说