到这个点。
不过想想昨晚那种赛程,他又觉得很合理。
而且昨晚回到休息区之后,队医看到他那状态,脸都差点黑了。
心率迟迟降不下来,胸闷,反胃,双腿酸胀,肌肉紧绷。
一通检查下来,虽然没有发现明显的大伤,但身体疲劳程度已经高到吓人。
后来又是冰敷,又是按摩,又是补液,又是拉伸放松。
折腾到后半夜,苏浩才终于被允许回去休息。
想到这里,苏浩慢慢撑着床坐起来,刚一动,身体各处的反馈就传了过来。
酸,胀,沉。
尤其是大腿和小腿,像是里面灌了铅。
不过苏浩并没有立刻皱眉,反倒是仔细感受了一下。
片刻后,他眼睛微微亮了起来,不对!
这状态好像比他预想中要好不少,他本来以为自己今天醒来,少说也得是半废状态。
毕竟昨晚身体大量乳酸堆积,说不定一些肌肉组织也有轻微挫伤迹象。
按照正常运动员的恢复规律,这种程度的连续透支之后,第二天能不能正常下床都是个问题。
可现在,他虽然依旧酸胀疲惫,但并没有那种完全使不上力的感觉。
苏浩掀开被子,扶着床边慢慢站起来。双脚落地的一瞬间,腿部肌肉传来明显的紧绷感。
他没有着急走,而是原地站了几秒,活动了一下脚踝,又轻轻屈伸了几下膝盖。
酸痛还在,但身体整体并没什么大问题,呼吸也平稳了很多。胸口昨晚那股闷得发慌的感觉,已经基本消失了。
苏浩在房间里慢慢走了几步,越走越觉得惊喜。
“恢复得还真不错啊……”
他低声嘀咕了一句,大致估算一下,他现在差不多恢复了六七成实力。
虽然距离巅峰状态还差得远,爆发力和绝对速度肯定受影响,但至少不是完全不能比赛。