。很多基础，很多纪律性，都是靠那套练出来的。
但问题在于，它不够精细。
比如有些人前程型，有些人中后程更强，有些人神经反应好，适合高质量低频训练。有些人恢复快，能吃更多刺激，有些人力量大，但转速不够，有些人步频快，步幅却始终打不开。
如果还是大差不差按一个模板去练，那就很容易出现.....强的地方继续强，弱的地方却始终补不上。或者本来该练速度转换，结果还在那儿死磕无效力量，本来该减量恢复，结果还在继续堆。”
老李沉默着听。
苏浩索性说得更明白一点。
“说到底，未来顶级训练模式，一定会越来越强调个体化。先查清楚这个运动员到底是什么类型，再设计他该怎么练。甚至不只是训练内容！
包括恢复手段、比赛安排、技术调整节奏、伤病预防方式，理论上都该是定制的。同样是百米，不同人走到顶级的路径，未必一样！”
这番话，老李听完后足足沉默了好一会儿。
半晌，他才低低吐出一句：
“你小子……脑子里东西，倒还真不少。”
苏浩嘿嘿一笑，“那必须的，没点东西怎么当世界冠军？再说了，我感觉我多练不同的项目，其实也有融汇百家，取长补短的效果！
武侠小说教练您应该看过吧？一些天才或者主角，往往都是修炼不同的顶级功法，从而称霸武林，我这也差不多吧！”
苏浩这话纯属就是胡扯了，就是为了给自己兼练不同的项目找借口而已。
果然闻言老李白了他一眼，没好气道：“少跟我臭贫！等这次邀请赛结束，有空把你刚才说的这些，再给我理一遍。
尤其是炳天和永义这两个人，你觉得该怎么具体调，我要更细的。”
苏浩一听这话，眼睛都亮了下，他知道，老李这是动真格了。
“行啊，没问题！不过教练，光靠说不够，最好以后能慢慢加点设备支持。
比如高速摄影、分段计时、力量平台、动作影像分析之类的。有数据，比纯靠眼睛看靠谱！”
老李哼了一声，“你小子要求还挺高。不过设备的事，不是我一个人说了算。
但如果思路真有用，总有办法慢慢争取！
起码也得等苏炳天和温永义真的出现成绩重大突破了，才有可能申请，你这一套才能真正推行下去。”
说到这儿，他又深深看了苏浩一眼。
“还有先把你自己顾好！别忘了，你明天还有决赛。别训