放就自然而然的醒来，然后就在院子里热身。
现在他的俄式挺身，一根手指头都能做，用一根手指做了个两百个俄式挺身之后，秦放站了起来，便开始站桩。
吞服一枚气血丹，很快院子里就涌动出皮膜鼓声和筋骨雷音。
还睡得迷迷糊糊的周兴被声音惊醒，他怔愣了一下，起身一看，就看到自家师弟，已经在院子里开始站桩了。
他先是怔愣了一下，许久之后，长长吐出一口气。
眼神复杂。
————自家师弟的天赋，绝对是怪物级的。这才多久？就已经明劲中期，甚至距离后期都不远了！
原本以为只是天赋使然，但现在看来————
对方也足够努力。
——好吧，更不给人留活路了是吧？
天赋这么好，还这么努力？
周兴心中突然涌现出一种紧迫感————
————该不会再过一段时间，自己真打不过自家师弟了吧？！
那可太丢人了！
想到这里，睡意瞬间消失！
周兴干脆也活动了一下筋骨，然后出门也开始站桩。
当听到身边传来的动静，秦放扭头看了一眼，然后打了声招呼：「师兄？」
「嗯，咳咳，没想到你倒是勤勉————很好，专心站桩，我也要开始站桩了。」
周兴点点头，一副大师兄的做派。
秦放不疑有他，点点头，然后全身心继续站桩————
要涨熟练度，全身心投入是必须的。
这么长时间下来，秦放已经掌握了在修行时全神贯注的特殊技能。
在这种情况下，进度飞快。
时间一点点流逝。
师兄弟俩保持著同样的姿态，在院子里站桩，皮膜鼓声和筋骨雷音激荡————
半个时辰过后，秦放长长吐出一口气，完成今天第一次站桩。
周兴又站了一会儿，也收式。
两人洗漱了一下，周兴问：「今天去看师父么？」
秦放自然点头：「近半年没见师父了，自然要去看看的。」
好不容易进趟城，自然要去看看师父和师母。
「行，那我先去上值，晚点儿我也过去————师父喜欢老黄家的黄牛肉和季氏的千秋醉。」
周兴笑著道。
秦放点了点头，记了下来。
现在真武县虽然还在严查流民，但毕竟已经查了好几个月了，风声其实已经没有最初那么紧。
秦放现在又早就褪去了一身的流民气，加上刻意的训练，口音也完全是真武口音。
只是白天在城里逛逛，问题不大。
但住