只是说说而已！
磨皮换成了碎石，而且得找菱角分明的碎石，才能勉强磨破皮肤。
这痛苦可以想像————但巨大的提升让他动力干足。
而每天的深蹲重量，也在一步步的提升。
之前达到了五百斤，短短几天时间，就被他加到了八百斤————
再往上就难了。
不是力量达到了极限。
而是没有合适的东西了————
这八百斤，都已经不再是沙袋，而是换成了一块大石头。
这块石头一米多高，一米多厚，如同一个石墩子似的————秦放勉强能合抱，然后扛在肩上做深蹲。
再大点，就不好搬了。
而击打的沙袋，里面更是全都换成了一块块石头————一下换的有点狠，第一天让秦放吃足了苦头，双手都打的血淋淋。
但只是两三天过后，就已经开始有些适应。
拳头越来越硬，体魄越来越强。
而就在这种情况下————
熟练度，终于突破了1000！
莽牛气劲桩（下品根本法）（大成）：1/5000
面板跳动的瞬间，站桩中的秦放，听到自己筋骨当中，传来的一阵阵通畅感，伴随著如同雷鸣一般的动静！
明劲中期，筋骨雷鸣————
成！
「原来，这就是所谓的气血————」
突破的顿悟袭来，秦放一下就感受到了身体当中涌动的力量。
这一次的感受，远比过去要真切的太多太多。
身体当中仿佛有著一条涛涛大河，河水，便就是涌动的力量。
他甚至仿佛能看见一般，清晰的看到河水」在身体当中的流动！
秦放回想到师兄那天将自己击飞的那一拳，他想著，站到一个木桩前————
这段时间为了练法，他在院子里立了很多一人多粗的木桩，跟一根根柱子似的，这是让鱼龙帮的人弄过来的。
根部插在地下，非常坚固。
秦放来到木桩前，回想那一拳的感觉，然后深吸口气，突然猛的右手轰出，急速冲出，几乎在瞬间，就落在了木桩之上。
但在彻底击中木桩前一分左右的距离，秦放就稳稳停住。
但下一刻————
轰！
他骤然腰腹发力，一股沛然巨力，从拳中涌出。
只听砰」的一声沉闷响声，木桩立刻剧烈震荡一瞬。
拳头前，出现了一个小小的坑洞！
————这木桩可是非常结实的，这一拳，居然打得入木一两分————这要是打在人身上，不得当场就筋骨断裂？！