“所谓锻体，不过是以外物刺激己身，修复己身的过程，使身体能够适应更高强度的刺激，从而达到锻体的目的，简单来说，就是自虐而已。”
但话又说回来，锻体稍有不慎，就有可能给身体造成不可逆的伤害，所以每次锻体必须得有天材地宝相辅助
可以说锻体乃是用大量天才地宝堆积起来的。
封九尘照着《锻体三式》里面的内容修炼，数天过去，身体强度也不过是强了那么一丝，并无太大的作用，封九尘也很无奈，只能暂时放弃。
而梦遗痕的小弟团伙却越来越放肆了，封九尘自忖恐怕还不是梦遗痕的对手，但资源耗尽，再不有所建树，那就真的只能等死了。
月黑风高夜，封九尘偷偷找来扛肉英雄梦九华。
“扛肉的，今年贵庚啊？修炼时日多久啦？消耗了多少资源呐？”
魔幻三连鞭问，给梦九华一个老实人整更加木讷了。
“那个，俺今年22了，从四岁就开始修炼了，至于吃了多少肉，俺也没统计过咧。”
可真是个老实汉子。
“呵呵，你都修炼这么多年了，为啥才潜力四级呢？”
梦九华不好意思的摸摸脑瓜子，傻笑道：“那不是因为俺资质一般，没法分配更多更好的资源么。”
封九尘微微点头：“嗯，有道理，但是你就不知道想想办法么，照你这样下去，什么时候才能突破筑基呢？”
梦九华闻言直摇脑袋：“没敢想，没敢想，我这辈子能突破到潜力九级就已经是祖宗积德行善了。”
封九尘叹息一声：“唉，就你这样恐怕突破潜力九级也是痴心妄想。”
说完封九尘仰天故作高深道：“人啊，要是没有梦想，岂不是和咸鱼一般，看似也有自己的灵魂，但和那行尸走肉又有何异？”
梦九华听得一愣一愣的，讷讷道：“尘老表，我听不懂，我害怕。”
封九尘当时就想跳起来给这家伙一个脑瓜崩儿，这木鱼脑壳不敲不行啊。
于是也懒得绕弯弯了，直言道：“扛肉的，说出来你可能不信，你说要是我俩，组队去森林里面历练一番，顺便寻找修炼资源岂不比现在日日混吃等死来得实在