林烨与林娘子踏入少林寺时，正值暮春时节，寺内古柏参天，香烟袅袅。二人本是游历至此，却在无意间听闻吐蕃国师鸠摩智的师傅也在寺中。
在寺僧的引领下，他们见到了这位吐蕃高僧。高僧面容慈祥，眼神却深邃如渊，透着一股令人敬畏的威严。一番交谈后，林烨与林娘子渐渐明白了鸠摩智挑战少林寺、觊觎七十二绝技的缘由。原来，吐蕃国师一脉与少林寺之间，有着一段跨越百年的渊源。
高僧缓缓讲述起七十二绝技的来历。相传，在北魏年间，天竺高僧菩提达摩远渡重洋，来到中原。他在嵩山少林寺面壁九年，悟出了高深的佛法与精妙的武学。达摩祖师将自己的感悟融入武学之中，创造出了最初的少林武功。
随着时间的推移，少林寺的武僧们在达摩祖师所创武功的基础上，不断钻研、创新。他们观察自然界的各种生物，模仿飞鸟的灵动、猛虎的威猛、游鱼的灵活；他们感悟佛法的真谛，将禅意融入每一招每一式。经过数百年的积累，终于形成了威震武林的少林七十二绝技。
这七十二绝技，涵盖了拳脚、器械、内功、身法等多个方面。其中，以拳法为例，大力金刚拳刚猛无匹，出拳时拳风呼啸，如金刚降世，力能碎石。施展此拳时，需气沉丹田，以腰为轴，手臂如棍，一拳击出，全身之力汇聚于拳面。那动作大开大合，充满了阳刚之气，每一拳都仿佛蕴含着无穷的力量，令人望而生畏。
而般若掌则是另一番风格。般若掌讲究以柔克刚，掌法变幻莫测，看似轻柔，实则暗藏玄机。施展时，手掌如春风拂面，却能在不经意间将对方的劲力化解于无形，同时又能趁机反击。掌影翻飞间，暗含佛法的智慧，让人捉摸不透。
在器械方面，达摩剑法精妙绝伦。此剑法相传为达摩祖师所创，剑走轻灵，以快制敌。剑招变化多端，时而如游龙戏水，时而如惊鸿照影。舞剑时，剑身寒光闪烁，剑气纵横，仿佛将达摩祖师的佛法剑意融入其中，每一剑都带着一种超凡脱俗的意境。
还有那降魔刀法，刀法刚猛霸道，刀势如猛虎下山，力劈华山。挥刀时，虎虎生风，刀光如电，每一刀都带着摧毁一切的气势，仿佛能降伏世间一切妖魔。
内功心法方面，易筋经与洗髓经堪称少林内