，激起一阵微妙的颤栗。
她的心跳仿佛漏跳了一拍，原本就通红的耳尖越发滚烫。
沈书宁悄悄抬头看了一眼男人的下颚，声息一口气，努力让自己镇定下来，学着他的力道，重新尝试。
“对，就是这样。”
陆川稍稍退开，目光审视着她的动作，“速度再快一点，动作要干净利落。”
沈书宁点头，这次她没有再犹豫，猛地扣碗、下压、翻转，动作一气呵成。
她转头看向男人，眼底带着一丝期待。
陆川嘴角微不可察地扬了扬，但很快又恢复冷峻：“还不够。”
他上前一步，单手扣住她的手腕，力道比之前更重，“现在，假设我是歹徒，你要怎么挣脱？”
沈书宁一怔，本能的挣扎，可他的五指纹丝不动，冷静下来之后，沈书宁回忆着刚才教她的动作，拇指找准他虎口的位置，用力下压，可陆川却连眉头都没皱一下。
“为什么没有用？”
她有些挫败。
“因为力量相差悬殊的时候，单纯的技术不够。”他嗓音低沉，带着军人的冷静，跟她分析道，“这时候，你需要更狠的招数。”
说着，他突然带着她的手往自己肋下某处一按。
“这里是肋骨神经敏感区，稍微用力就能让对方短暂脱力。”
沈书宁点了点头，认真记下。
“你试试，这次，我放慢动作，你感受一下发力点。”
陆川重新摆出擒拿的姿势。
两个人在训练场上来回演练，他的手掌时而扣住她的手腕，时而扶正她的肘关节，每一次触碰后，便立即松开。不会让人觉得有半点不适。
一直到太阳落山，沈书宁的额头早已沁出细汗，手腕也因为反复练习而微微发红。
“今天就到这里。”陆川递给她一块帕子，“擦擦汗。”
“防身术不是一天就能练成的，我教你的这两招，只是让你在紧要关头，能自保。”
沈书宁揉了揉酸痛的手腕，忽然想起什么，犹豫了一下，还是开口问道：“那……如果对方比你还能打呢？”
陆川沉默了一瞬，便淡淡道：“那就跑。”