这份自责转化为前进的动力，更加努力地提升自己的能力，保护好大家。”
叶晨微微点头，说道：“老周，我明白了。我会找苏瑶好好谈谈的。”
与叶晨谈完后，老周又来到了苏瑶所在的病房。苏瑶正坐在床边，望着窗外发呆，眼神中透露出一丝忧虑与无奈。
老周轻轻敲了敲门，走进病房，说道：“苏瑶，我来和你聊聊。”
苏瑶转过头，看到是老周，勉强挤出一丝笑容，说道：“老周，你来了。”
老周在苏瑶身边坐下，说道：“我知道你埋怨叶晨过度自责，其实他也是因为太在乎你了，才会这样。他现在心里很痛苦，一直在责怪自己。”
苏瑶轻轻叹了口气，说道：“我知道他在乎我，我看到他这样折磨自己，心里也不好受。可他这样一直自责下去，对我们都没有好处。我们还有很多事要做，要一起对抗‘黯灭之影’，不能因为这件事就停滞不前。”
老周点头表示理解，说道：“你说得对。但你也要理解叶晨的心情，他作为领导者，一直把保护大家的责任扛在肩上，这次你受伤，他觉得是自己失职了。你要给他一些时间，多和他沟通，让他知道你希望他振作起来，你们要一起为了未来努力。”
苏瑶微微皱眉，说道：“我也想和他好好沟通，可每次看到他那个样子，我就忍不住生气，然后话到嘴边就变了味。”
老周笑了笑，说道：“这很正常，你们都在气头上。但现在你要冷静下来，找个合适的时机，心平气和地和他谈一谈。把你的想法和感受都告诉他，也听听他的想法。我相信，只要你们坦诚相待，一定能化解这次的矛盾。”
苏瑶微微点头，说道：“嗯，我知道了，老周。我会找个时间和他好好聊聊的。”
在老周的开导下，叶晨和苏瑶都开始反思自己的行为。叶晨意识到自己的过度自责不仅伤害了自己，也给苏瑶带来了痛苦，他决定主动找苏瑶道歉，重新面对两人之间的感情。而苏瑶也明白，自己对叶晨的埋怨可能过于急躁，应该给他更多的理解和支持。
傍晚，夕阳的余晖洒在避难所，将一切都染成了橙红色。叶晨深吸一口气，鼓起勇气来到了苏瑶的房间。他轻轻敲了敲门，说道：“苏瑶，是我