在叶晨和苏瑶因苏瑶受伤一事陷入情感小波折后，老周敏锐地察觉到了两人之间的异样。平日里默契十足的两人，如今交流时气氛总是透着尴尬，彼此眼中虽有关心，却又多了几分小心翼翼。老周深知，若任由这种情况发展下去，不仅会影响两人的感情，还可能对整个避难所的团结与未来对抗“黯灭之影”的行动产生不利影响。
这一日，阳光透过避难所破旧的屋顶缝隙，洒下一道道光柱，尘埃在光柱中飞舞。老周在训练场边找到了独自发呆的叶晨。叶晨坐在一块破旧的石头上，眼神空洞地望着远方，手中无意识地把玩着一把小刀，脸上满是疲惫与自责。
老周缓缓走过去，在叶晨身边坐下，沉默片刻后，他轻轻拍了拍叶晨的肩膀，说道：“叶晨啊，我知道苏瑶受伤这件事对你打击很大，但你得明白，一直这么自责下去，可不是个事儿啊。”
叶晨抬起头，眼中满是痛苦与迷茫，说道：“老周，我真的不知道该怎么办。每次看到苏瑶，我就想起她为我挡下攻击的那一幕，我觉得都是我的错，才让她陷入那么危险的境地。”
老周微微皱眉，认真地看着叶晨，说道：“在这末世里，危险无处不在，谁都有可能受伤。苏瑶为你挡下攻击，那是因为她在乎你，你们之间相互关心。但你不能因为这一次意外，就把所有责任都往自己身上揽。你这样过度自责，不仅对自己没好处，还会给苏瑶带来压力。”
叶晨低下头，握紧手中的小刀，说道：“我知道我这样不好，可我就是控制不住自己。我害怕再因为我的失误，让她受到伤害。”
老周叹了口气，语重心长地说：“你是避难所的主心骨，大家都指望着你呢。你得振作起来，不能因为这一件事就一蹶不振。苏瑶肯定也不希望看到你现在这个样子。你要明白，在这末世，我们需要相互扶持，一起面对困难，偶尔出现失误是难免的。”
叶晨抬起头，看着老周，眼中闪过一丝希望的光芒，问道：“老周，那我该怎么做，才能放下这份自责，重新面对苏瑶呢？”
老周笑了笑，说道：“首先，你得和苏瑶坦诚地谈一谈，把你心里的想法都告诉她，让她知道你在乎她，但也要让她明白，你会努力改变，不会再让类似的事情发生。然后，你要把