自信地应对各种情况。”
三、针对性训练，提升短板
在总结比赛经验的基础上，教练组为每位队员制定了针对性的训练计划。对于在比赛中暴露出的问题，进行了专项训练。例如，叶安诺在比赛中发现自己的反手相持能力还有提升的空间，教练就为她安排了专门的反手相持训练。叶安诺说：“通过针对性的训练，我能够更加有针对性地提升自己的技术短板。我相信，只要我们不断努力，就一定能够在未来的比赛中取得更好的成绩。”
同时，教练组还注重队员们的心理素质训练。在比赛中，心理素质往往会影响比赛的最终结果。为了帮助队员们提升心理素质，教练组安排了心理辅导课程和模拟比赛训练。林诗栋表示：“心理素质训练对我们来说非常重要。在比赛中，我们不仅要面对强大的对手，还要面对各种压力。通过心理辅导和模拟比赛训练，我学会了如何在压力下保持冷静，发挥出自己的最佳水平。”
国乒队伍一直强调团队协作的重要性。在训练中，队员们不仅关注自己的技术提升，还会互相帮助、互相鼓励。陈梦说：“我们是一个团队，每个人的成功都离不开团队的支持。在训练中，我们会互相交流比赛经验，分享训练心得。如果队友在某个技术环节遇到困难，我们都会主动去帮助他。通过团队协作，我们能够共同进步，提升整个团队的实力。”
此外，教练组还会组织团队对抗赛，增强队员们的团队意识和协作能力。王楚钦表示：“团队对抗赛不仅能够提升我们的比赛能力，还能增强我们之间的默契。在比赛中，我们学会了如何更好地配合队友，发挥团队的优势。我相信，只要我们团结一心，就一定能够克服任何困难，取得更好的成绩。”