比我们教练还认真。听说这次中国乒乓球队来了好多厉害的选手，男单、女单、双打都很强。”
晚上十点，叶安诺还在酒店房间做笔记。战术本上贴满便签，有场馆灯光示意图、对手习惯动作分析，甚至还有卢卡提供的当地天气预警——未来三天可能有雷暴，或影响场馆湿度。她对着镜子反复练习新学的接发球动作，直到听见孙颖莎在微信上发来消息：“宝！我研究出克制早田希娜的新战术！视频发你了，速看！女双我们也再讨论下战术，争取做到无懈可击！”
叶安诺点开视频，孙颖莎的声音带着兴奋的鼻音：“你看她这个站位，只要用‘幻影旋切’发到她正手短球，八成会失误！我反复看了她最近十场比赛录像，这个漏洞特别明显！女双我们一会儿视频，再对下战术细节。”视频里，早田希娜的接发球失误片段被剪辑在一起，红色箭头精准标注着站位缺陷。
7月10日，赛前最后一天训练，场馆里弥漫着紧张气息。叶安诺的训练计划精确到分钟：前30分钟微调发球落点，中间40分钟模拟对抗，最后20分钟冥想调整状态。
“阿诺，来试试这个。”肖战神秘兮兮地拿出个特制眼罩，黑色布料上印着醒目的“国乒”标志，“戴上它练盲打，强化肌肉记忆。所有参赛队员都要全力以赴，男单、女单争取包揽奖牌，双打组合把金牌留在中国！”叶安诺摸索着挥拍，耳边只有乒乓球撞击球拍的脆响，汗水顺着鼻尖滴落在球台上，很快洇湿一片。
摘下眼罩时，她的世界突然变得清晰无比。每一道光线的轨迹、球台的每一寸纹路，都仿佛刻进视网膜。“就是这种感觉！”肖战激动地拍着她肩膀，“把所有感官都调到极致！比赛时，你要闭着眼睛都能知道球落在哪里！女双孙颖莎和叶安诺，一会儿再合练下关键球处理；男双、混双也别松懈。”
模拟对抗中，陪练不断变换打法，时而模仿欧洲选手的暴力扣杀，时而模拟日本选手的快速近台。叶安诺沉着应对，正反手切换自如，还不时用新学的青少年选手接发球动作化解危机。当最后一球以一记漂亮的正手绝杀结束时，全场爆发出掌声——连隔壁训练的外国选手都停下动作，投来惊讶的目光。孙颖莎跑过来和她击掌：“诺子，状态太棒了！女双我们稳了！”