很酸很累，溜冰动作都是用腿发力，所以腿的负担很重。
就林懿一个人还好了，摔得比较少，像朴诗语和宋妍乐那种经常摔倒的，不仅是腿有淤青，就连手也不能幸免。
林懿默默地回房间拿了自己的药酒，给每个人介绍了用法，自己按摩起来自己腿，偶尔帮宋妍乐和朴诗语按按，活血化瘀。
这些治疗跌打损伤的药还是上次父母来看kg&een节目的时候给她带的，对于这些跌打损伤很有效果。
因为皮肤白，所以这些淤青看起来比较可怕，实际上还好，对于爱豆来说这些都是家常便饭。
因为身体已经习惯了，所以其实出现的青青紫紫可以很快消掉，做爱豆伤病是必然的，爱豆本身就瘦，加上各种劳累很容易体力不支生病。
为了能持续赚钱，其实pn并不太苛刻地要求她们五个人减肥，更多的是给她们找塑形的教练，虽然体重没有下来，塑形在一定程度上看来会比同体重的看起来瘦一些。
实际上，她们五个比起一般人肯定还是瘦的，但是比其他爱豆，这个体重算是超标的，可是上镜了却不显得臃肿。
五个人除了宋妍乐都过了发育期，所以现在体型基本定型了，对于吃吃喝喝其实没有那么忌口，吃的多了要减得就多了，别看她们身材好，实际上减肥的时候也苦哈哈。
哪有那么多天生丽质，更多的是努力造就后天好身材。
明天她们要去体验一下芬兰这边特色的冰火两重天，几个人都准备了好看的蒸桑的泳衣，按照要求还是要保守一点的，几个人拿出来各自比划着调笑着，氛围真的很好。
晚上的演戏环节过后摄像师他们就撤退回去隔壁房子了，只留下她们五个人吵吵闹闹的。
芬兰地广人稀，邻居都不知道隔多远，所以完全不担心几个大嗓门吵到邻居。
第二天一大早起来的时候，一个个换好了衣服裹着厚厚的浴巾。
这边房子自带泳池和桑拿房，林懿把摄像师叫过来说她们五个人有一个浴衣亮相环节，说要摄像师和制作组参与评价谁的最新奇。
摄像师是男孩子，一脸羞涩，嘴里嘟嘟囔囔说着不太好吧，同时把镜头对准了她们五个。
摄像