手的问题，刘章的手指就会不自觉地摸向口袋。那种对香烟的渴望，就像蛰伏在心底的小兽，时不时就会窜出来撕咬他的意志。有一次，连续三天三夜的加班让刘章濒临崩溃。在凌晨三，他鬼使神差地打开抽屉，摸出了一支藏了很久的香烟。火苗燃起的瞬间，他突然想起了妻子和女儿，想起了自己想要改变的决心。最终，他掐灭了香烟，用冷水浇醒了自己。
在戒烟的日子里，刘章开始寻找新的方式来缓解压力。他重新拾起了上学时喜欢的跑步，每天清晨，当城市还在沉睡，他已经在江边奔跑。汗水湿透衣衫的同时，也带走了心中的烦躁。他还开始学习品茶，在氤氲的茶香中，慢慢沉淀自己的心境。
如今的刘章，早已戒掉了抽烟的习惯。但不知从何时起，他养成了一个特别的习惯：每天只品两支烟。这两支烟，不再是为了满足烟瘾，而是一种仪式，一种对过去的告别，也是对现在生活的珍视。
清晨，阳光透过纱帘洒进书房，刘章会取出一支烟，静静地看着它。烟丝金黄，烟纸洁白，仿佛承载着他曾经的岁月。他不点燃，只是放在鼻尖轻嗅，回忆便如潮水般涌来。那些为了梦想拼搏的日子，那些在香烟陪伴下度过的深夜，都成了生命中不可磨灭的印记。这一刻，他能清晰地感受到时间的流逝，也更加珍惜当下的平静与安宁。
傍晚，当夕阳的余晖染红天际，刘章会再次拿出另一支烟。此时的他，或许刚刚结束一场愉快的家庭聚餐。在温馨的氛围中，他将香烟放在掌心，轻轻摩挲。这一支烟，是对一天生活的总结，也是对未来的期许。他感恩现在拥有的一切，也希望能继续守护这份幸福。
偶尔，有朋友聚会，桌上依然烟雾缭绕。有人递烟给刘章，他总是笑着摇摇头，说起自己每天品两支烟的习惯。众人好奇，他便解释：“这两支烟，一支装着过去，一支盛着未来。我现在啊，就好好活在当下。”
从2005年那个在五星级酒店抽烟的夜晚，到如今每天品烟的时光，刘章走过了漫长的心路历程。香烟于他，不再是依赖，而是一面镜子，照见了曾经的迷茫，也映出了如今的清醒。生活中的每一次改变，都伴随着阵痛，但只要有勇气迈出第一步，就会发现，前方是一片更广阔的天地。而那两支烟，将永远是他生命中