，用饭勺轻轻搅拌，让米饭散热的同时更加松散。接着，他在热锅中倒入适量食用油，油热后先放入洋葱丁煸炒。
“呲啦”一声，洋葱丁刚下锅就散发出浓郁的香味，林羽快速翻炒，洋葱丁逐渐变得透明。随后，他依次加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和火腿丁，继续翻炒。
“这些食材要多炒一会儿，把它们的香味充分炒出来，蛋炒饭才会好吃。”林羽一边翻炒，一边给林瑶传授经验。
食材炒得差不多后，林羽把米饭倒入锅中，将米饭和食材充分混合。接着，他加入适量的盐、白糖、生抽和番茄酱，继续翻炒均匀。在翻炒的过程中，林羽的动作娴熟流畅，米饭在锅中不断跳跃，浓郁的香味扑鼻而来，让人直咽口水。
林瑶在一旁看着，忍不住夸赞：“林羽，你炒的饭也太香了吧，光闻着味儿我都快忍不住了。”
林羽笑着说：“别急，等会儿做好了让你吃个够。”
蛋炒饭炒好后，林羽盛出放在一旁备用。接下来就是制作蛋皮了，这可是个技术活，需要把握好火候和蛋液的用量。
林羽将平底锅烧热，倒入少许食用油，转动锅子，让油均匀地分布在锅底。然后，他舀起一勺蛋液倒入锅中，快速转动锅子，让蛋液均匀地铺在锅底，形成一张薄薄的圆形蛋皮。
“注意，倒蛋液的时候速度要快，转动锅子的动作也要迅速，这样才能做出又薄又均匀的蛋皮。”林羽一边操作，一边给林瑶示范。
蛋皮煎至表面微微凝固，还带着些许湿润的时候，林羽用铲子轻轻将炒好的蛋炒饭放在蛋皮的一侧，然后将蛋皮对折，把蛋炒饭包裹起来，一个完美的黄金蛋包饭雏形就出现了。林羽轻轻按压蛋包饭，让蛋皮和饭更好地贴合，再用铲子将边缘稍微修整一下，一份金黄诱人的黄金蛋包饭就大功告成了。
林瑶在一旁看得目不转睛，迫不及待地想要尝试：“林羽，让我也做一个试试。”
林羽笑着把锅铲递给她：“好，你来试试，我在旁边指导你。”
在林羽的指导下，林瑶也顺利地做出了一个黄金蛋包饭，虽然和林羽做的相比还有些差距，但也有模有样，让她兴奋不已。
两人一鼓作气，继续制作黄金蛋包饭。随着时间的