元晾鹰台遗址位于北京市大兴区瀛海镇南宫村西北1公里处。若选择公共交通，可先乘坐地铁至旧宫站，再换乘公交或打车前往，从旧宫站到晾鹰台遗址的距离较近，打车费用相对不高且方便快捷。若是自驾，可通过导航软件搜索“晾鹰台遗址”，沿主干道行驶，在接近南宫村时注意观察路边标识，遗址附近有停车场，停车较为便利。
晾鹰台建于元代，约有700余年历史，是元、明、清三代皇家狩猎的着名场所。元代时，此处为下马飞放泊之鹰场，明代也称“按鹰台”。当时的皇帝会在此进行两种狩猎方式，一是骑马射箭猎杀鹿、羊、兔等动物，二是在高土台上纵放猛禽海东青捕捉天鹅、大雁，因海东青擒获猎物后需在高台上晾晒，故而得名晾鹰台。
在清代，晾鹰台的作用更加重要，不仅是狩猎场所，还是帝王阅兵练武之地据史料记载，清顺治、康熙、乾隆等皇帝都曾在此举行盛大的阅兵活动。康熙十二年，康熙皇帝在晾鹰台大阅八旗劲旅，场面宏大，当时还有众多民族部落的首领参加。乾隆帝在清乾隆四年、二十三年，也曾在晾鹰台检阅八旗兵阵。
晾鹰台是一座高大的土丘，虽历经岁月和风雨冲刷，但依然能看出其昔日的规模和气势。土台高约十余米，占地面积较广，站在土丘之上，可俯瞰周边的平原风光，遥想当年皇帝在此阅兵狩猎的宏大场景。踏上晾鹰台遗址，仿佛穿越时空，回到了元、明、清三代的皇家狩猎场。那曾经的辉煌与威严，透过脚下的土地和眼前的景象，生动地展现在眼前。想象着皇帝率领着八旗将士在此狩猎、阅兵的盛大场景，以及海东青翱翔天际、追逐猎物的矫健身姿，心中不禁涌起对历史的敬畏与感慨之情。
在欣赏历史遗迹的同时，周边的自然景观也让人陶醉。蓝天白云下，广袤的平原上，晾鹰台土丘静静地矗立着，周围的植被随风摇曳。这种自然之美与人文之韵的完美结合，让人感受到一种独特的宁静与和谐，身心得到了极大的放松与舒缓。土丘上及周边生长着杨树、灌木和杂草等植被，在微风中沙沙作响，仿佛在诉说着历史的变迁。这些植被与古老的土台相互映衬，形成了一种独特的自然与人文景观，为遗址增添了几分宁静与神秘的色彩。
在晾鹰台遗址处设有大兴区重点文物