七七的情况听起来像是在经历一些压力和焦虑。出汗和内耗（指内心的焦虑和自我消耗）往往是身体对压力的一种反应。这里有一些建议，或许可以帮助七七改善她的情况：
1 放松技巧：学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或瑜伽，可以帮助减轻压力和焦虑。
2 运动：定期进行体育活动可以提高身体健康，同时也有助于释放压力。
3 健康饮食：均衡的饮食可以提供必要的营养，帮助身体更好地应对压力。
4 充足睡眠：保证充足的睡眠对于身体和心理健康都至关重要。
5 社交支持：和家人、朋友或同事交流自己的感受，寻求他们的支持和理解。
6 专业帮助：如果情况严重，可能需要寻求心理健康专业人士的帮助。
7 时间管理：合理安排时间，避免过度工作，确保有足够的休息和娱乐时间。
8 正面思考：尝试用正面的角度看待问题，减少自我批评。
9 兴趣爱好：培养一些兴趣爱好，可以帮助转移注意力，减轻压力。
10 自我接纳：接受自己的不完美，认识到每个人都会犯错，这是成长的一部分。
如果七七的情况影响到了日常生活，建议她寻求专业的心理咨询或医疗帮助。心理健康同样重要，及时的干预和支持可以帮助她更好地应对生活中的挑战。
在这种情况下，七七可能感到尴尬和挫败，因为她在介绍对象的过程中遇到了一些预期之外的困难。以下是一些可能的情节发展和七七可以采取的行动：
1 沟通和理解：
七七可以主动与男孩的父亲沟通，了解他为什么想要介绍对象，以及他对女孩的看法。
同时，七七也可以与男孩的母亲进行交流，了解她对女孩没有工作的担忧，并探讨是否有可能帮助女孩找到工作或者展示女孩的其他优点。
2 中立立场：
作为介绍人，七七应该保持中立，不偏袒任何一方，而是作为一个沟通的桥梁，帮助双方理解彼此的立场和期望。
3 尊重双方意愿：
七七需要尊重男孩和女孩的个人意愿，如果他们对彼此没有兴