“哈哈！这一趟花了五十多块灵石，看起来肉痛，但这钱花得值啊！”林末搓了搓手，眼中闪烁着兴奋的光芒，“有了这些家伙打底，咱以后的路子可就宽多了！”
他知道，现在最重要的，就是尽快将这些新的知识消化吸收，真正变成自己的东西。
他没有丝毫耽搁，立刻进入了新一轮的学习和巩固阶段。他的第一个目标，并非是最为复杂的炼丹技巧，而是那看起来最为平和、也是对他目前状态最有帮助的——《静心安神法》。
毕竟，无论是要进行需要高度专注的炼丹，还是要冒着巨大风险去谨慎修炼那《凝神决残篇》，一个稳定、清澈、不易受干扰的心神状态都是至关重要的前提。这五块灵石买来的“保险”，林末觉得必须先把它用熟了。
他仔细研读了玉简中的法门，发现此法确实精妙。它并不追求强行压制念头，而是通过特定的、深长而缓慢的呼吸节奏，配合观想一些极其柔和、宁静的意象（如涓涓流淌的清泉、天边舒卷的白云），再加上轻柔按摩头部几处如印堂、太阳穴、风池穴等具有安神效果的穴位，从而自然而然地将心神引导到一种深层次的平静和松弛状态。
林末当即尝试着按照法门进行练习。他盘膝坐好，闭上眼睛，开始调整呼吸。一呼一吸之间，力求深、长、匀、细。同时，脑海中开始观想一片宁静的竹林夜景，月光如水，清风徐来，竹叶沙沙……
起初，各种杂念还是不由自主地往外冒，但随着他持续保持特定的呼吸节奏，并且用指尖按照法门轻揉几处穴位，他感觉大脑仿佛逐渐放松下来，那些纷乱的思绪如同水中的泥沙般，慢慢沉淀下去，整个识海变得前所未有的清澈、宁和。
一炷香后，林末缓缓收功，睁开眼睛。
“舒服！”他长长地舒了一口气，只觉得神清气爽，头脑中的思路也变得异常清晰。之前因为连续奔波和高度紧张而带来的那一丝隐晦的疲惫感，也一扫而空！
“嘿，你还别说，这五块灵石买的玩意儿真不赖！”林末乐了，“练了这一会儿，感觉脑子跟用水洗过似的，清爽！以前看那些炼丹步骤头都大了，现在思路顺多了！”
他立刻将这《静心安神法》纳入了自己的日常必修课。每天早晚各练习