的威严。
沐云寒虽然心中还有疑惑，但还是快步跟上了明心的步伐。
两人沿着一条蜿蜒的小路向河边走去，小路两旁是郁郁葱葱的树木，枝叶在微风中轻轻摇曳，发出沙沙的声响。
月光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片斑驳的光影。
待他们来到河边，潺潺的流水声清脆悦耳，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。水面波光粼粼，月光洒在水面上，像是给河水铺上了一层银纱。
明心微微弯腰，将木桶往河里一放，紧接着手臂发力，用力一提，两桶水稳稳地被提了起来，平衡地悬在身侧，仿佛毫不费力。
沐云寒依样画葫芦，学着明心的动作，把木桶放进水里，可当他试图提起来时，却发现这桶水好似有千斤重，怎么也提不动。
小脸涨得通红，额头上也冒出了细密的汗珠，着急地说道：“明心师父，这水太重了，我提不起来。”
他的声音带着几分焦急和无助，看向明心的眼神中满是求助。
明心放下手中的水桶，走到沐云寒身边，蹲下身子，耐心地说：“云寒，提水也是有技巧的，你不能一味地用蛮力。你看，先把桶倾斜，让水慢慢灌进去，等桶里的水差不多满了，再顺势一提。同时，你要调整好自己的姿势，保持身体的平衡。来，再试试。”
沐云寒按照明心的指导，再次尝试。他小心翼翼地把桶倾斜，让水缓缓流入桶中，然后深吸一口气，咬紧牙关，用力一提。
这一次，他终于把一桶水提了起来，虽然摇摇晃晃，但他的脸上还是露出了兴奋的笑容：“明心师父，我提起来了！”
明心看着沐云寒，眼中满是赞许：“很好，云寒，就是这样。那另一桶也试试吧。”
在明心的鼓励下，沐云寒又成功地提起了另一桶水。
虽然他的手臂已经酸痛不已，但他的眼神中充满了成就感。
两人提着水往回走，沐云寒一开始还能跟上明心的步伐，但渐渐地，他就有些吃力了。
水桶里的水晃来晃去，溅湿了他的鞋子和裤脚。
明心察觉到了沐云寒的吃力，他放慢了脚步，说道：“云寒，累了就歇一歇，不用着急。做任何事情都要有耐心，不