第92章 停止你的瞎操作，了解断联的底层逻辑(3/3)

你逼迫我的呀，所以说断联冷静，它不等于放弃复合，那么第三点呢，就是一定是梳理情绪，回归生活的正轨，这一点啊，是断联当中的重中之重，你给对方时间，同时你要给自己时间，我们调整心态，梳理关系，做一个挽回的策略和计划，其实都需要时间，这个时候我们要给一定的时间，自己储存能量，当你纠缠的时候，你的情绪也会不稳，那这个时候呢，我们要把自己的心态稳下来，情绪稳下来，很多时候就是你之前太过于依赖对方，给了对方太多的关注，所以说这个时候呢，你就可以随意的迁怒她的喜怒哀乐了，在这种情况下，你就跟水里面的浮萍一样我，你没有自己的根基了，你自然呢，你的自身能量就会很低，所以我们利用冷静断联的时间，给自己一个绝好的时机，去调整一下心态，积累一下能量，去放下对前女友的过度依赖，恢复你的独立，恢复你的理智，那么以上呢，才是咱们断联的真正作用，那你们啊，一定要根据自身的情况去判断，是否需要断联，怎么合适的断联，那么判断我们断联是否有用的标准，其实是什么呢，就是我是否比以前的情绪更加稳定了，我是否比刚分手的时候更有能量了，更自信了，我们一定要明白，稳定的情绪状态，加上你充盈充沛的内心能量，这一定是所有的复合，一个稳固的基础，明白了吗。