祀活动中举行歌舞表演，以表达对生活的热爱和对神灵的敬意。此外，射箭、驾车等活动也是贵族们喜爱的娱乐方式，这些活动不仅具有娱乐性，还具有军事训练的意义。
二、南宫适的生平事迹
1．归附文王与早期贡献
在西周初期的政治舞台上，南宫适的出现为周族的发展带来了新的活力。当时，周文王姬昌心怀壮志，广纳贤才，致力于周族的崛起。南宫适听闻文王贤明，礼贤下士，便毅然决定归附于他。
据《帝王世纪》记载：“文王昌……敬老慈幼，晏朝不食，以延四方之士，是以太颠、闳夭、散宜生、南宫适之属咸至，是为四臣。”南宫适的到来，使他迅速成为周族的重要大臣。他凭借着卓越的智慧和谋略，为周族的兴旺和伐商大业出谋划策，立下了汗马功劳。
文王即位之时，面临着诸多复杂的政治局势。南宫适积极参与其中，为文王提供了宝贵的建议。《国语·晋语》记载：“及其即位也，询于‘八虞’，而谘于‘二虢’，度于闳夭而谋于南宫。”这表明南宫适在文王的决策过程中扮演着重要的角色，他的谋略为文王的治国理政提供了有力的支持。
在文王被殷纣王软禁期间，南宫适更是展现出了他的忠诚和智慧。西伯侯遭此大难，太颠、闳夭、散宜生、南宫适四人前往探望。他们深知西伯的处境危险，于是在西伯的暗示下，开始搜集美女、骏马和奇珍异宝，准备入贡商王，以换取西伯的释放。
其中，南宫适受太公之命，前往西方义渠之地寻找奇珍异宝骇鸡犀。他不畏艰险，穿越山川河流，历经千辛万苦，终于找到了骇鸡犀。这件宝物成为了营救西伯的关键物品之一。最终，他们将搜集到的宝物献给商王，成功使西伯获释。这次行动不仅展现了南宫适的忠诚和勇气，也体现了他的办事能力和对周族的责任感。
在文王身边，南宫适的地位举足轻重。他是周族的重要谋臣，参与了许多重要的决策和行动。他的建议和谋略对文王的决策产生了重要的影响，为周族的发展和壮大奠定了坚实的基础。他与太颠、闳夭、散宜生等大臣一起，共同辅佐文王，使周族的势力逐渐强大起来，为后来的伐商大业做好了充分的准备。
南宫适归附文王后，凭借着自己的