陆超能看到大家对战斗的渴望，或许高天山做的事也不全错。
现在也就是放血的年纪，爱打就打吧。
接着他的目光扫过485，那家伙还挺沉稳。
最后，陆超朗声开口。
“今日是第一周考核的最后一天！”
“今日的强度会很大，同样，奖励也会极其丰富！”
“所有人，平板支撑！”
平板支撑！？
全场学生面面相觑。
不是，认真的吗？
平板支撑11个小时！？
不！
脑海上还要顶着个水碗！
冰火两重天也还在！
今天得全军覆没了吧！？
不过奖励是真的丰富。
前三个小时20积分，中三个小时40积分，后三个小时60积分，最终2个小时80积分。
总共520积分，如果能完美通关，就是5200金币。
加码，50斤的背包，完美通关，多给予700金币，加上全勤，就是6000！
陈宴毫不迟疑选择了加码。
这考核不就是拼体能吗？
他最不缺的就是体能！
当黄远把50斤的负重背包挂在陈宴身上的时候，周围的人都惊呆了，心想哥们你玩这么大吗？
加码奖励只有完美通关时会给予，如果不能完美通关，那加码就是负担！
身后，夏龙一脸苦涩。
他是顶不住。
接着。
训练开始。
全场666位血修低头平板支撑，冰火两重天变换，头上还要顶着水碗，强度爆表。
陈宴则依旧轻松带微笑，气包裹全身，抵御冰火两重天，背包的重量根本无法对他造成太大压力，他静心运转心力呼吸法，虽然还是找不到其中的奥秘，但感觉好了一些。
最难的一点在于养成习惯，这个呼吸法总是需要集中注意力才能做好，若走神，一下子就会被打回原形。
此刻。
陆超正在最顶端扫视全场。
今天总共五十多号人加码，不算前面二十位，也有33