一直是陈宴心中的疑惑。
但现在想那些也没用，陈宴把注意力放回今天的训练，他选择了加码，背上了足有50斤的包，其底气来源在于远超常人的体能。
他吃了不知道多少瓶狂雷熊精血，体能多的吓人，之前连续锻炼四十多个小时都能撑得住，现在更强背个包立正应当不是问题。
有难度，但理论上可以克服。
加码的好处就是1小时多5分，11个小时就是55分，550金币，其实也不算多。
今日正常完美通关的金币量与昨日一样，2850，加上550与全勤，就是3500。
他盯上了静心丸，一种急性压制失控值的药物，一颗可以压30多点，一个人一辈子正常吃20颗左右，再吃无效果。
价格很便宜，130金币。
因为这只是基础款，后面还有优秀静心丸，杰出静心丸，价格成倍成倍的往上翻。
尤其是卓越静心丸，一颗就要1500金币，因为这是战略性物资，用来冲变异大关。
在血修变异之时，失控度会疯涨，很多人至少要连着吃十几颗卓越静心丸才能熬过去。
现在陈宴失控度有点高，他准备先买10颗普通静心丸吃吃看。
这时。
陆超仍保持着那个玄妙的坐姿站在最顶端。
他悠悠道：“气入体后，先到心脏，然后朝四肢扩散冲刷，然后重新汇聚于心脏，接着冲上天灵盖，游走整个大脑一圈，最后呼出，反反复复，一定要慢，要稳！”
在场所有教练闻言抬头，他们知道，陆超开始传授大家心力呼吸法了。
只是有多少人能悟出来呢？
黄远直勾勾的看着陈宴，对他有着不小的期待。
其实心力呼吸法不难，原理简单到一句话就能概括，在呼吸之时，让气在全身的血液里呼啸，让气变成海浪，冲刷血液里的毒性！
第一步就是学会运转周天。
一个呼吸为一个周天，让气游走全身一遍。
接着就非常简单了。
静下心来，一遍遍的走，想象有一个小人在你的血管里奔跑，跑久了，你就会注意到血液世界中那些杂质，然后驱逐