对辣椒狍子肉汤面的爱恨交加，在收拾完饭桌上的残藉后，便来到了院子中接着修炼吐纳。
此时，月已东出！
扎好太极桩，呼吸逐渐变换，胸膛的起伏也变的缓慢，丝丝缕缕的月华涌入体内，滋润身体的同时，也在修复暗藏的隐伤。
“叮，太极拳经验+1！”
“叮，吐纳经验+1！”
“叮，百日筑基经验+1！”
自从得到了太极桩之后，他便尝试在吐纳的时候修炼，刚开始的时候总是无法做到位。
注意力偏向哪方面，另一方面就无法修炼，在失败了好多次后，才慢慢成功。
现在，已经能够做到一心二用，同时修炼武功和吐纳了。
在高羽修炼了一会之后，吃完面的大灰也迈着怪异的步伐来到院中，看了看以往的修炼之地，迟疑了一会之后，还是没有选择上去，就在他的旁边进入了入定。
…………
霜凉如冰，晨雾如云！
随着新的一天到来，村中炊烟升腾，饭香飘荡，孩童嬉闹，沉寂了一夜的村子仿佛初春一般焕发了生机。
高羽早早的起床，在打了一会太极拳和八卦掌之后，便开始做饭。
上次梁二宝给他的东西，除了粮食和白糖之外，还有一块五花肉，于是就想着换个口味，做点肉包子。
面昨天晚上就已经和好，现在只需要把肉剁好，白菜切成碎片，调好馅料就行。
“当当当~”菜刀连成一片，形成残影，猪肉以肉眼可见的速度变成带有颗粒感的肉泥，到了这个程度包包子刚好！
白菜切条，在切成碎片 ……
要是普通人做这些，恐怕要费很长时间，可对于高羽来说，简单轻松，只是十几分钟，一个个包好的包子便已经送入蒸笼！