药浴室。
在材料到齐后。
叶稳坐在药浴桶里，立刻开始修练。
阴柔诀虽然也是硬功，但修炼方式却和其他硬功截然不同！
其他硬功，或者说阳性硬功，大多都以锤炼肉身为主。
将肉身锤炼到极限，然后配合药物吸收，迅速提升肌肉和皮肤的强度。
但阴柔诀，并不需要锤炼肉身，是纯粹依靠药物的。
先是通过特殊的药浴长时间浸泡全身。
这段期间，要无数次全力膨胀和收缩自身肌肉，尽可能让肌肉最大幅度吸收药效。
从而通过药效，让皮肤肌肉变得更加柔软。
最终脱离阳性硬功带来的硬皮效果。
硬皮的确能够最大幅度增加防御力。
但正所谓过刚易折，若敌人破不开你的防御还好。
一旦能够破开，就有可能出现以点破面，硬皮从破防处，蔓延至全身，最终一身硬皮全部破碎！
这算是阳性硬功最大的缺陷。
不破防还好，一旦破防，就不是一个地方破防，而是一身硬皮直接毁于一旦，想要重新恢复，需要花费很大功夫！
按照上个时代的武学来解释的话，就是罩门被破，一身武学半废。
而阴性硬功，将皮肤肌肉变得柔软后，就可以完美规避这一点。
日后即便破防了，也只是一个小地方破防，想要恢复也很迅速。
而当皮肤肌肉通过长时间浸泡药浴变得柔软后，就该进入下一个阶段了。
敷特质的药膏！
阴柔诀上还有专门提示。
【药膏刺激性极强，使用后，将会最大幅度刺激肌肉皮肤，使其不断处于扩张和收缩状态，从而缓慢提升肌肉和皮肤柔软性！
肌肉皮肤越强，需要使用的量越多，刺激性也越强，感受到的疼痛更会倍增！若承受不住，务必减少剂量，用少量多次来进行修练，虽然效果不算最佳，但通过延迟时间，也可完成修练！】
……
一天后。
叶稳伸手戳了戳自己手臂处的皮肤。
金属声响没再出现，取而代之的是，如同正常人的皮