进行日常训练。有人练习骑射，有人摔跤角力，还有人挥舞着沉重的战斧劈砍木桩。看到赵铁柱走来，他们的目光中少了最初的轻视，多了几分好奇和审视。
阿木罕扔给他一张硬木长弓和一袋箭：“汉人。先看看你的本事。”
赵铁柱接过长弓，入手沉重，弓弦紧绷得几乎要割破手指。他深吸一口气，忍着肋下的疼痛，拉弓搭箭，瞄准三十步外的草靶。
嗖！
箭矢偏得离谱，连靶子的边都没蹭到。
羌人战士们爆发出一阵善意的哄笑。阿木罕也摇了摇头：“软得像面条。汉人的弓，都这么没用吗？”
赵铁柱脸上火辣辣的，但他没有恼怒，反而被激起了不服输的倔强。“再来。”他咬牙道，再次拉弓。
一整个上午，他都在重复这个动作。拉弓，瞄准，放箭；拉弓，瞄准，放箭…手指很快磨出了血泡，肩膀和肋下的肌肉酸痛不已，但他固执地不肯停下。直到右臂彻底脱力，连弓都举不起来，才被阿木罕强行叫停。
“够了。再练，你的手就废了。”阿木罕递给他一碗浑浊的、散发着刺鼻气味的药汤，“喝。明天继续。”
赵铁柱一饮而尽，药汤的苦涩让他整张脸都皱了起来。但他知道，这是必经之路。要在这弱肉强食的草原立足，要获得羌人真正的认可，就必须掌握他们的战技。骑射，只是第一步。
下午的训练更加残酷——驯马。黑风被牵到练武场中央，这匹烈马依旧暴躁不安，看到赵铁柱就喷着响鼻，前蹄刨地。
“上马。”阿木罕简短地命令。
赵铁柱没有犹豫，忍着全身酸痛，抓住马鬃，翻身而上！黑风立刻暴怒，疯狂地尥蹶子、甩背、旋转，试图将这个不知死活的人类甩下来！赵铁柱死死夹住马腹，双手如同铁钳般抱住马颈，整个人如同贴在马背上的蚂蟥，任凭黑风如何狂暴都不松手！
这场人马角力持续了足足一刻钟，最终以黑风暂时屈服、赵铁柱几乎虚脱告终。他从马背上滑下来时，双腿已经失去了知觉，掌心血肉模糊，但眼中却闪烁着胜利的光芒。每一次骑乘，都是对黑风野性的压制，也是对自己意志的锤炼。
日复一日，这样的训练成了赵铁柱的日常。清晨练箭，