遇到的每一个人。”
侯雯元哥：“过去的我有很多缺点，过去的记忆里面有很多年少轻狂。
但是我觉得人生就是这样，每一步的经历呢都是你自己走出来的。我对自己没有什么好后悔的，我也要感谢自己这几年的努力。
在对未来的自己想要说的话，保持你的初心，不要被其他的声音所干扰，做你自己就好了。”
武艺哥：“跟弟弟们相处给了我很多启发,因为想到自己当时刚比完赛，就跟他们年纪差不多，所以我觉得看到现在他们有自己明确的目标，我就觉得很酷。
看到他们，我想对以前的自己说，希望自己那个时候能够多一些自己的主见。对未来的自己呢，我就希望无论在是在生活当中，还是在各个方面更自信一点，也希望大家都能够勇敢的面对生活。”
当自信燃烧在心头，他就像一团烈火，照亮前行的道路，驱散内心的恐惧。
马嘉祺：“我想说，我觉得人生唯一不变的东西就是所有的东西都在变。
所以我们唯一能做的选择，只是在人生这台跑步机上，选择一个跑的好看的姿势跑下去。
我觉得我之前总想推墙，特别是像高考之前……我那会儿总觉得…我推倒了眼前这座墙之后，外面的世界一定是非常广阔，没有任何东西可以阻拦我，然后等我终于把这座墙推倒之后，我发现好像不是这个样子的。
外面好像有更多的墙，你要不断的去推倒，各种各样的困难。
所以我想对我和我这个年龄段的人说，我觉得有困惑是一件特别幸福的事，因为这会让我们变得不无聊。
也希望我们都在有困惑的时候，不要纠结，你低头看一下脚下，可能你正在走的那条路就是正确的路，那条路能够让你做自己。”
不要为未来的道路迷茫，你只需要走好现在的每一小步。
丁程鑫：“22岁的丁程鑫你好!
22岁了，还是希望你天天开心，天天快乐!希望你不做别人眼中的完美，希望你活出自己，希望你永远保持自己喜欢孤独、喜欢幽静的小世界，希望你能够给身边的人带来快乐、带来正能量。
其实我觉得以前的自己很完美，因为我不想否定过去的自己。