正午回到自己院子，秦小榆特地去了柳南山那里，不过她人不在。
于是秦小榆又去找了之前给叶世遥看诊的大夫，问了一下男子怀孕期间需要注意的事项，还有都能吃些什么。
结果和秦小榆预料的一样，这些个常识和她的世界区别不大。
所以她可以按着自己以前了解的知识，给叶世遥做个孕期菜单出来。
她将早中晚饭，分别做出区分，做好各种蔬菜水果肉类的组合。
孕期少吃的东西，也一一写在了注意事项里。
总之一句话，太过寒凉的，太过湿热的食物，一律远离！！还有那些个酒，浓茶也被列在禁食菜单里头。
叶世遥对此倒并不在意，别的男子孕期都没如此矫情，想吃什么喝什么，家里根本没人管，他父亲那时便是如此。
现在自个儿家里，应该都还不知道这事，不过在他看来，怀个孩子嘛……小事一桩！！
村里，那些个有了身子的孕夫，大着肚子都还在庄稼地里干活，他如今嫁来秦家，平日里也只是打打拳，锻炼下身体。
什么活也不需要他干，更轻松。
“不能掉以轻心知道嘛？”，秦小榆严肃指出。每个人体质不一样的！！
叶世遥挺喜欢之前的苹果百合银耳羹，秦小榆怕他多食，也和厨房打了招呼，下次做时一定少放百合，太凉了！！
至于那豆浆，大家个个都喜欢。
秦小榆便在这上面想些新花样，做到每日豆浆味道不重样：像核桃黑芝麻豆浆，绿豆豆浆，黑米红枣豆浆，核桃花生豆浆，南瓜豆浆，山药豆浆……
又好吃又补充不同营养……
还有那玉米！红薯！她也不会放过。特别是红薯！粗纤维要适当搭配，还能防止孕期便秘！！嗯嗯写下来！！
等秦小榆把这些东西写完，天都快黑了。
大家吃完饭，秦小榆便去了厨房，冰窖挂了半片猪。
秦小榆切下了一大块猪皮，今晚她要做个猪皮版的吉利丁片！这东西，以后用处可多了！！
因着量多，她让厨房的两帮工来帮忙做清洗，切块。锅里放了些去腥的黄酒，葱姜。
把那洗净的满满