嚓噗小说 > 其他类型 > 重燃球星梦 > 第32章 再设赌约(4/5)
站的笔直看着钱永。

    “休息一下,要开会了。”

    “明白!”

    等岳藏坐在了看台最后面,钱永看着全体队员说道:“抽签出来了,我看大家很开心,这种苗头不好。”

    “淘汰赛,不能有半点懈怠马虎,如果输了,这一年,你们都抬不起头!”

    随着教练的话说出,看台彻底安静下来,连薛易玩世不恭的笑脸也没有了。

    “晚上看录像,明天2级训练强度,以保持状态为主。”

    在南安高中,把训练强度分了4个等级,1级是慢跑的强度,2级是有氧训练,3、4级是负荷强度训练,例如比赛,负重等上力量的训练。

    根据人体学,在进行高强度运动后,人体的免疫力将降至临界点,容易受到病毒入侵,普遍遇到的就是感冒。

    所以赛前一天,要避免高强度训练,并且补充足各种微量元素以及高热量摄入,为即将出现的免疫低下提高下限。

    “明天下午二点集合,出发去东升。”

    “听明白没有?”

    “听明白了!”

    “解散。”钱永干净利落摆手解散,又喊住了想走的薛易。

    “教练。”

    “晚上注意岳藏,不允许他半夜去练球。”钱永叮嘱道。

    “放心,这次我一定控制住他。”薛易拍胸脯保证。

    前天晚上,岳藏半夜抹黑在露天球场练球,被巡逻的保安发现,钱永才知道,爱徒有比赛前,疯狂练球的癖好。

    明天又要比赛了,他可不希望岳藏睡眠不足。

    “晚上睡觉也要给我瞪着一只眼。”钱永不放心着。

    “教练,要不你去保卫科搞一副手铐来,把我们拷在一起。”薛易苦瓜脸道,昨天刚被教练喷了半小时,他都想死了。

    “滚,全队属你不靠谱,都18岁了,要成年了,还这样。”钱永恨铁不成钢的抽向下薛易,却被后者敏捷躲开。

    “嘿嘿,教练,我饿了,我要去补充能量,拜拜!”薛易跑得很快,一下就没影了。

    钱永也拿这家伙没办法,一转身,发现岳藏又去投篮了。

    不禁感到头疼,上次无心批评了岳藏投篮