对自身的大体情况作出评价之后，也采取了这种方式，她省掉的是午餐，在别人都去吃饭的时候她躺在床上睡觉，等到下午再见到她时，已经变得神清气爽起来。
我问她这样做的原理，她说不知道是什么原理，只是感觉不吃饭会舒服一些，所以就不吃了。
3
我想起来《红楼梦》中，贾母在知道孩子们生病以后，轻飘飘的一句话：“净饿一顿就好了。”
净饿一顿，让身体的各个器官得到休息，特别是消化系统、免疫系统的器官得到充分的休息，然后再精神饱满的投入工作。
一直让身体里面的消化系统进行长时间超负荷的运动，即使是机器还需要增加一些润滑油呢，何况是人体的器官呢？所以人就会生病，就会有各种不舒服的感觉。
把这个道理想明白了以后，好多小病，也就迎刃而解了，净饿一顿就是最好的解决方式。
又想起了一件好笑的事情，老公是不吃晚饭的坚定执行者。有一次我问他：“我们吃晚饭的时候，如果你看到满桌的食物，肚子又感到饿了，嘴巴又馋了，怎么办呢？”
他说“那就忍着。”那坚决的表情和强压住的对美食的冲动令我忍俊不禁。
只要能够管得住嘴，能够好好的照顾自己，其实有很多的小毛病，我们都是可以避免的。然后再加上迈动腿，那生活就美啦！