该喝的喝。只不过油炸食品和垃圾食品要适当的减少。想想家里买来的这些食品，主要就是供给给她自己来吃，想起来她就感到羞愧无比。原来一个自暴自弃的胖子真的惹人憎恨。
每天坚持跑步，其实锻炼的不只是形体，把心里面的郁气、浊气给呼出来。每天多呼吸一些室外的新鲜空气，清新一下大脑。在跑步的过程中可以进行深度的思考，思考一下自己荒废的前半生，为后半生的人生之路进行一些规划。
丁丽在生活方面不敢做更多的计划，她现在只想着把第一部坚持完成。如果第一步能顺利的完成，那才会有第二步和以后的计划。如果第一步计划都没有完成，那以后制定的计划又有何用呢？
她走到体重秤边，深呼吸一口踏上体重秤。看着指针在75kg处摇摇晃晃，最终定格下来。她的心沉下来，她的目标并不远大，60kg就是她改变生活计划的第一步目标。
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剩下的时间她计算了一下家里的存款。家里只有一辆车，平时都是老公开着，一是上下班，二是接送孩子，所以丁丽上下班的交通工具就是公共汽车。
每天坐在公共汽车上摇摇晃晃，在各个站点停停走走。开车的话可能20多分钟的到达单位，坐公交车要40多分钟甚至一个小时才能到达，丁丽想把这段时间节省下来，留下更多的时间陪一陪家人。
平时单位里有一些同事是开车上下班的，但是每辆车上多多少少都会捎上几个同事，同事们都是按坐公交车的价格支付车费。这样做一是节省了大家的时间，二是同事之间不伤和气，还能更好的拉近同事之间的关系。
丁丽在好多年前就考取了驾驶执照，在家里也偶尔开几次车，所以她想要买一辆车，并且像其他同事一样搭载几个同事去上下班，这是完全可以做到的，毕竟绝大部分的同事还是乘坐公共汽车去上班的。
买车不是一件小事，需要提前跟老公商议。再说要问一问住在附近的同事是否有搭车的意愿。不管同事是否有搭车的意愿，她买车的愿望越来越强烈，她买的是自由，买的是可以自己支配的时间。
丁丽在网上选车，燃油车运行成本比较高，但是车辆的售价并不高。新能源车平时的运行成本比较低，车辆售价也在比较合