“活到一百三十七岁。”
“还返还了二十年寿元？！”
谢必安瞪大眼睛，看着手中的《丹阳功》，心中吃惊不已。
从系统的推演就可以知道，这本《丹阳功》虽然不是极品，但也是上乘的功法。
善于蕴养、调息固守，对于谢必安这种只掌握粗浅内功的野路子来说，是非常适合的。
“这位纳兰小姐，真是用心良苦呀！”
谢必安盘膝而坐，设定上颌，呼吸逐渐地变慢。
“真一运行而元气自化；元气有中之无，无中之有，广不可量，微不可察，氤氲渐著……”
谢必安回忆着《丹阳功》的经文，脑海之中与其之相关的运气要领、调息秘要，全部都浮现出来。
他的丹田之中，暖洋洋的。
一股温热气息的内功，沿着四肢百骸流动。
所到之处，丹阳功的内力温养着谢必安的筋骨、肌肉。
内力在持之以恒地慢慢改变着他的身体素质。
谢必安身上所散发的气息，也是越来越强大。
两个时辰之后。
“呼~~”
他吐出一口浊气，一双眼睛炯炯有神。
身上散发着一种特殊的活力。
谢必安已经完全接收了一百多年的推演。
他的修为也从原来的劈山境前期，连续跨越了两个境界。
来到了劈山境后期。
要知道，
他在三天前，只不过还是一个裂石境的无名小卒。
现在已经是劈山境后期的高手了。
距离临安城的武道天花板，也就相差两个小境界。
这种恐怖提升速度，堪比火箭！
按照这样下去，他很快就能冲击斩天境，甚至是灭神境！
“系统所带来的推演，真是太强悍了！”
谢必安感受着体内澎湃的内功，心中大定。
有了强大的内功，外加上大圆满造诣的《鸟渡术》，他有很大把握对付那些妖魔了。
“不过妖魔的手段，不是常人能猜测的，还是稳妥一点为好。”
谢必安在厨房，拿出一块