知道自己现在还缺乏运动，但内心深处却有一种想要尝试的冲动。
\"好啊。\"他最终点头答应。
球场上，陈默笨拙地跑动着，虽然不时被队友抱怨反应太慢。但他并不气馁，反而更加专注地观察其他人的动作。他发现，当自己在专注思考时，身体的反应似乎也在慢慢变快。
一次又一次的传球、投篮，汗水顺着脸颊流下，浸湿了校服。陈默却感到前所未有的畅快，仿佛找到了某种久违的激情。
\"喂，陈默！你在发什么呆呢？快接球！\"李明的喊声将他从沉思中拉回。
他立刻集中注意力，准确地接住了传来的球。然后，在对方防守队员还没反应过来之前，他迅速转身，一个略显笨拙的三步上篮。
球进了！
队友们发出欢呼声，而陈默却愣在原地。这不只是一次普通的进球，更是他突破自我的象征。
\"陈默，你今天挺厉害的嘛！\"李明拍了拍他的肩膀。
他只是笑了笑，没有多说什么。但内心深处，一种前所未有的自信正在悄然生长。
这场意外的篮球赛持续了半个多小时，直到天空染上一片绚丽的晚霞。陈默气喘吁吁地坐在球场边，感受着身体传来的一阵阵疲惫，看着远处渐渐亮起的路灯，心中涌起一种莫名的感动。
\"原来，生活可以如此美好。\"他轻声感叹。
这一刻，他仿佛看到了一条全新的道路正在向自己展开。那里没有游戏的诱惑，没有颓废的过去，只有对知识的渴望，对生活的热爱，以及对未来的无限期待。
就像球场上的那颗进球一样，他已经找到了改变的方向。而剩下的，就是用每一天的努力，一步步走向理想中的自己。
傍晚的余晖透过窗户洒进房间，给陈默的运动服镀上一层柔和的光芒。他深吸一口气，脱掉上衣，站在镜子前，凝视着镜中的自己。那是一张略显黝黑的圆脸，肩线单薄，肚子圆滚，手臂细瘦，怎么看都不像一个即将开始健身训练的人。
但这就是现在的他，一个需要从头开始的少年。
陈默抿了抿嘴唇，默默戴上给俯卧撑准备的护腕。\"从今天开始，一切都不一样了。\"他低声对自己说