，通过连续不断地舞动刀具来迷惑敌人，并寻找可乘之机发动突袭；推刀式则强调力量的集中爆发，猛然向前推出刀柄，以排山倒海之力冲击敌人防线；闷刀式较为隐蔽，需要悄无声息地接近敌人后突然使出，打对方一个措手不及。
挂刀式重在利用刀身的重量和惯性，将刀从高处悬挂而下，给敌人造成巨大压力；磨刀式看似简单，实则蕴含玄机，通过反复磨砺刀身来积蓄力量，然后在关键时刻骤然爆发；正劈刀则是最为直接有效的一招，凭借强大的臂力和爆发力垂直向下劈开，势不可挡。
最后的点刀式犹如蜻蜓点水，轻盈而精准地点向敌人关键部位；收刀作为最后一式，不仅要干净利落地将刀收回鞘中，还要保持身形稳定和姿态优雅。
苗刀刀法之所以能够独树一帜，正是因为其具备了诸多独特之处。首先，这套刀法的动作设计极为简洁实用，摒弃了一切华而不实的多余动作，完全围绕着实战需求展开。其主要的刀法涵盖了劈、砍、刺、削、撩、推等等基本技巧，每一式既可以单独拿出来反复练习，又能够相互衔接、环环相扣，形成一套连绵不绝的攻击组合。
此外，苗刀自身的形制也赋予了这套刀法刚柔并济的特性。苗刀的刀身修长且挺直，刀脊宽厚坚实，非常适合发力。因此无论是劈砍还是刺击，都能够爆发出惊人的力量，充分展现出“以刚克柔”的优势所在。与此同时，刀背呈现出优美的圆弧形线条，当与对手的兵器碰撞接触时，可以有效减少摩擦阻力，从而更利于施展诸如格挡和缠绕之类的柔性技巧，实现“以柔克刚”的战术目标。
在那高深莫测的虚实结合苗刀技法之中，蕴含着无穷无尽的虚实变化之道。其中，诸如“藏刀势”和“撩刀势”这样精妙绝伦的招式更是令人眼花缭乱。当施展“藏刀势”时，持刀者巧妙地将刀锋隐匿于身形之后，看似毫无威胁，实则暗藏杀机。这一虚招能够成功地迷惑对手，让其难以捉摸真正的攻击方向，从而为后续的致命一击创造绝佳机会。而“撩刀势”则宛如灵蛇出洞，以迅雷不及掩耳之势从意想不到的角度探出刀刃，瞬间打乱敌人的阵脚。
不仅如此，苗刀的身法亦是极为关键。它所追求的松活与柔韧，使得持刀之人能够如同风中杨柳般轻盈灵动，在战斗中游刃