的，反而限制很多，只有靠自己一点一点驯化的灵力才是最坚实的灵力，根基扎实。
而直接吸收的安驯灵力往往不够凝实，若时常为之，没有及时巩固，久而久之难免会导致根基虚浮，终有一天，需要回头弥补根基。
趁着状态还不错，林千帆又将那条体型较小的蓝鳍海矛头拿出来切成块，一边生食，一边炼化吸收。
相比于今晚灵膳所含灵力的驳杂，蓝鳍海矛头蕴含的灵气则更为纯净的多，其对于根基的负面影响要小的多，这就是它珍贵的原因。
“这一条鱼就省去了我小半个月的修行，真是好宝贝，前世可没这么好的修炼条件。”
相比于上次在船上只吃了一点边角料不同，这次是一整条灵鱼，林千帆感觉身体非常的充盈，进度明显的大走了一步。
“短时间内不能再用了，要巩固一番根基，修行需张弛有度。”
其实随船出海就是最好的巩固根基方式，猎妖船经常到一些灵气稀薄的地方，只要在这些贫瘠之地依然坚持每日修行，这本身就是一种巩固。
除此之外，和海妖战斗、在艰苦环境之中磨炼都算是在巩固根基。
卯时初。
林千帆的生物钟准时将其唤醒。
修行是日积月累的过程，不能因为短时间内修行加速了就懈怠放松下来，相反，每日驯化自然灵力才是最重要/基础的事情。
随着庚金灵力一圈圈大周天游走下来，林千帆感觉今天的修炼效率很高。
“呼～昨晚淤积在身体里的灵力又吸收了不少，这种实力一点点增长的感觉真好。”
日常修炼像是在给一个水缸添水的过程，不同之处在于这个水缸会在添水的过程中被撑的越来越大，在达到一定程度后又滴水难尽，那就叫瓶颈。
林千帆上一次遇到瓶颈是在炼气三层圆满到炼气四层时，不过父母有些存款，直接给林千帆上了破镜丹药，没有让林千帆被卡岁月。
如今只要保持住这样勤勉的修行，下一次瓶颈应该只会在炼气六层到炼气七层出现了。
辰时初。
林千帆完成功课，接着随林父继续出海。
相同的路线，相同的工序。