这些基础丹方对叶孤风来说，比之结丹期丹方还要珍贵。
炼丹起步，先要熟悉灵草、材料、丹炉。眼下这个丹炉虽然没有炉盖，但是不妨碍用来试炼丹药。玉简里记载的最简单的就是炼气期恢复灵气所用的回元丹丹方。丹方里记载着炼制回元丹所需材料和详细步骤。
回元丹所需材料有：千年灵芝、精金草、墨灵草。千年灵芝比较易得、精金草、墨灵草需要十年份以上才可拿来炼丹。十年份的灵草也不是很难寻，在坊市里都可以购买得到。
叶孤风走出密室，打算出去购些材料，学习炼丹。不知道自己炼丹有没有天赋，叶孤风心里暗想。
来到筑基期坊市、十年份的精金草、墨灵草还真不少、叶孤风购买了一定数量。
嗯、、千年灵芝竟然没有。也是，千年灵芝说严格点都不算是灵草、当属世俗之物、在炼气期坊市才有。叶孤风行走到炼气期坊市、千年灵芝还真不少、价格很是低廉、叶孤风也是购买了一大把。
叶孤风回到密室。炼丹需要具备木火双属性灵根、叶孤风只有木灵根、并不是有着很好的炼丹天赋，不过就算没有木火灵根同样可以炼丹，只是需要多付出更多。
炼制某种逆天丹药甚至还需借助地火之威、不过以叶孤风如今筑基后期巅峰的修炼，炼制这种炼气期的丹药，根本不需太费事。丹炉拥有，剩下的就是火焰、这当然也有解决之法、一般没有火属性灵根炼丹者都是直接燃烧灵气转换成火焰，只是这样灵气消耗很大。
叶孤风盘坐在石床、神识托付着丹炉悬浮在身前、在石床边已近摆好了回元丹所需材料、平静下心情、叶孤风左手至于丹炉底部、通过左手传输灵气、在燃烧。顿时叶孤风左手托着一团熊熊火焰，火焰烧烤着丹炉。
炼丹第一步先热炉、待丹炉热的差不多之后、在把灵草一一放入丹炉、提炼灵草精华、最后再把这些灵草精华融合形成丹药。这其中所有的步骤都是以神识控制、所以炼丹对神识的要求很高、所幸叶孤风的神识是常人的两倍。
当然也不是是说神识足够就一定能炼丹成功，神识使用也需要很多技巧。
叶孤风先把千年灵芝放入丹炉、利用炉中高温提炼千年灵芝里的精华。千年灵芝的提炼